怎么瘦腿瘦肚子

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身材比较肥胖,最近发现腿和肚子都特别肥胖,想要瘦下去,怎么瘦腿瘦肚子?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
瘦腿瘦肚子通常可以采取抽脂的方式能够达到快速瘦身的目的。抽脂是比较常见的一种瘦身方式,而且在抽脂的过程中操作比较简单,创伤比较小,安全性比较高,在抽血的过程中采取负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽出,并且能够达到快速瘦身的效果,也能够改善肚子以及腿部肥胖的症状。
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相关问答

可以通过注射溶脂针的方法瘦腿瘦肚子,还可以采取抽脂处进行改善。
注射溶脂针有助于溶解腿部以及腹部的脂肪,从而可以达到良好的瘦腿以及瘦肚子效果,一般适用于肥胖不是特别严重的人群。如果肥胖比较严重注射溶脂针的效果不是特别理想,可以采取抽脂的方法进行改善,可以去除局部多余的脂肪,从而可以达到快速减肥的效果。
平时还要控制好饮食,尽量避免吃过多高热量和高脂肪的食物,比如肥肉以及奶油蛋糕等等。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

一般可以采取抽脂手术的方式瘦腿和瘦肚子,也能注射些溶脂针改善。如果腿部和肚子上肥胖的症状并不是特别的严重,一般在局部注射些溶脂针后,能够将皮肤里面多余的脂肪组织快速的溶解掉,再代谢出体外后,可以起到较好的瘦身作用。但若肚子上和腿上的脂肪比较多,也可以通过抽脂手术的方式,将里面多余的脂肪组织抽出体外。瘦腿和瘦肚子成功后,要根据医生指导做好局部清洁,避免暴饮暴食和吃辛辣刺激性的食物,

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

一般可以通过运动锻炼的方法瘦身瘦腿瘦肚子,还可以采用吸脂的方法进行改善。通过运动锻炼可以起到溶解全身脂肪的作用,从而达到瘦身瘦肚子瘦腿的效果。如果想要快速瘦身的话,一般可以通过吸脂的方法性治疗,气滞一般可以抽取身上多余的脂肪,利用负压的作用下将脂肪堆积需求从而达到瘦身的作用。在做完吸脂以后,尽量避免做一些激烈的活动,饮食上应以低盐低脂的食物为主,避免暴饮暴食。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿,用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射,或者小腿腓肠肌部位的注射,使肌肉的体积的缩小,就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时候,注意在咬肌的部位应该是偏中下方,而不要偏上,容易会造成面中部的凹陷畸形。瘦腿的时候注意注射时不要损伤感觉神经的分支,而造成局部的麻木和刺痛感。注射以后也有一些并发症,像局部的出血、血肿、皮肤瘀斑。针孔不要沾生水,防止感染情况的发生。另外,瘦腿和瘦脸的肉毒毒素注射都呈短效,只能维持4-6个月时间,过了这个时间以后要进行重复注射,才能维持瘦脸、瘦腿的效果。建议在治疗期间要合理控制饮食,尽量避免暴饮暴食,要减少油腻性的食物摄入。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

想要瘦身瘦腿瘦肚子可以选择抽脂或者注射肉毒素,需要根据引起肥胖的原因来选择,才能达到理想瘦身目的。如果是脂肪较多导致的肥胖的,就需要选择吸脂瘦身,通常是利用仪器的负压作用,能有效将局部多余的脂肪抽出,达到理想瘦身目的。如果是肌肉较多的原因,就需要注射肉毒素,可以起到阻断肌肉神经影响的作用,从而使肌肉慢慢萎缩。最好选择正规三甲医院就诊,专业人士会结合每个人情况的不同制定适合的瘦身方案,从而达到理想效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

瘦腿和瘦肚子两个相对来说都是比较简单的,具体还需要根据治疗的方法来决定。瘦腿和瘦肚子可以通过抽脂手术的方法来进行改善,主要是利用一种负压的原理将局部多余脂肪抽出来的,能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的效果。也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗,也可以达到快速瘦肚子和瘦腿作用。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳、游泳等运动,能避免出现脂肪堆积。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。