姨妈量少一般和内分泌紊乱、子宫内膜受损、气血瘀滞等因素有关。
如果女性在经期受寒、过度劳累、情绪上比较悲观就可能导致女性内分泌紊乱、激素分泌异常、姨妈量变少。而人工流产、宫腔操作等手术会让女性的子宫内膜受损，出现子宫内膜变薄、经期脱落时数量减少等情况，也会影响经期的出血量。另外如果女性气血瘀滞，即体内血液运行不畅，有经脉闭塞、血气郁结等情况，那么经期时不仅会有姨妈量减少的现象，还会伴随小腹胀痛等症状。
女性月经状况事关女性健康，需要加以重视，建议姨妈量少的女性服用一些活血化瘀、调经类的药物，调节自己的月经状况，比如使用葵花益母草颗粒。葵花益母草颗粒采用刚开花的益母草制作而成，盐酸水苏碱的含量高，具有活血调经、祛瘀通经、止疼、修护子宫内膜的作用。其不仅可以增加月经量，使月经逐渐恢复正常，还具有止痛效果，能够减少月经期小腹的疼痛感和坠胀感，非常适用于姨妈量少的人群。
通常情况下，痛经可能是气滞血瘀、子宫内膜异位症等原因引起的。具体分析如下：
月经来潮会有腹部疼痛，主要是因为气凝血瘀，造成月经不畅通。还有可能是由于子宫内膜异位症引起的月经疼痛。如果有月经期疼痛，可以通过热敷下腹部，使用活血化瘀的药物来疏通经脉。如果需要，可以口服布洛芬等镇痛剂来缓解。月经期间，女性应注意休息。
月经不来可能是怀孕、哺乳期、绝经、妇科疾病等原因引起的。
如果女性有性生活史，且未进行避孕，月经不来，可能会怀孕引起的，建议女性去医院妇科查血人绒毛膜促性腺激素和尿妊娠试验看自己是否怀孕。并且，对于哺乳期以及绝经后女性来说，不来月经属于生理现象。另外，如果女性患有阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，在炎症的刺激下，也可能会导致月经不来。建议女性去医院进行阴道彩超、性激素六项等检查，查明原因，对症治疗。
月经推迟的原因还是比较多的，排除怀孕，饮食，情绪环境改变等对月经都会有影响的，有时月经也受情绪，外界环境因素，多种原因的影响，推迟一周左右也属正常。这种首先要排除怀孕，可以使用早孕试纸检查一下，如果不是怀孕可以服用调理月经的药物。
月经期间出现腹痛，是因为宫寒体寒或者是经期着凉。可以吃一些治疗痛经的药物，一定要注意保暖，在经期多喝一些红糖水，如果疼痛不能缓解，找中医大夫吃中药来调理一下痛经，这样会有所改善。