喝咖啡减肥吗

会员6795375 30岁 已回复
我身材比较胖,听闺蜜说最近有一款咖啡有较好的减肥作用,想问喝咖啡减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
穆大力 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大...
喝咖啡多数有一定的减肥作用,只是副作用相对比较大。减肥的咖啡大多是指黑咖啡,通常能够加速身体代谢,只是可能会导致血液中脂肪浓度升高,同时咖啡因也可能会对身体造成一定的影响,副作用相对比较大。减肥也可以通过吸脂瘦全身的方式来达到目的,吸脂瘦全身一般通过专业的器械进入脂肪层,将多余的脂肪震碎,利用负压吸引的方式抽出,从而达到快速减肥的效果。做完吸脂后应尽量避免剧烈运动,以免对抽脂效果造成影响,同时注意饮食清淡。
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减肥期间可以喝咖啡。咖啡中的咖啡因有分解脂肪作用,使脂肪释放到血液中,变为热能,加适当运动,会燃烧脂肪。咖啡的苦有解毒的作用,使体内毒素及时排出。所以减肥期间可以喝咖啡。咖啡有提神、兴奋的功效,睡前尽量不喝,以免影响睡眠。减肥期间需要控制饮食,不吃零食,不吃宵夜,多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加运动量。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减肥期间能喝咖啡。因为咖啡中的一些具有分解脂肪的效果,咖啡中的咖啡碱被人体吸收后,在体内活动使身体分泌出肾上腺素,而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解运动。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝咖啡通常可以减肥。
因为咖啡可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠消化吸收食物,及时排出体内代谢的毒素和废物,从而促进脂肪分解。因此,喝咖啡有减肥的效果,但喝咖啡只起到辅助减肥的作用,不能完全依靠喝咖啡来减肥。如果摄入过多的咖啡因,影响睡眠质量或休息时间,从而导致失眠和头痛。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

长期喝咖啡有可能会减肥,但可能会导致身体出现反弹。喝咖啡能够有效促进局部的新陈代谢,对减肥能够起到促进的效果,但停止喝咖啡后可能会出现反弹,必要时可以到正规的医美机构对局部做切口,用负压吸引的方式将身体的脂肪排出体外,来达到快速瘦身和减肥的效果,属于比较科学的减肥方式。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

喝咖啡一般没有减肥的效果。咖啡当中含有咖啡因,过量服用可能会导致神经的兴奋不利于睡眠质量,可以少量的喝。当身体脂肪堆积较多时可以通过运动加合理饮食的方式来调理,长期坚持可见到瘦身效果,想要达到快速瘦身可到正规医疗机构做吸脂手术,通过吸取溶解之后的脂肪细胞能够让身体快速瘦下来。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

一般情况下,减肥者能喝咖啡,但要注意控制饮用量,并且要避免过量添加糖精、奶精。
运动量不足、暴饮暴食等因素可能导致人体肥胖,常通过控制热量、增加消耗等方式来减肥。在这个过程中,减肥者通常能喝咖啡。因为咖啡含有咖啡因、单宁酸等物质,能够提高机体兴奋性,在一定程度上可以加快体内脂肪的分解速度。此外,咖啡有利尿的功效,能够促进体内多余水分排出,改善水肿情况,有利于使减肥者的身形在视觉上变瘦。需要注意的是,减肥者应避免过量饮用咖啡,在喝咖啡时尽量不要添加奶精、糖精等物质,以免导致脾胃功能受损,防止咖啡热量大幅升高。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。