怎么去小腿肌肉

会员15048957 32岁 已回复
马上就到夏天穿裙子的季节了,我小腿上的肌肉比较多,想要进行治疗,怎么去小腿肌肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
路会 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整...
去小腿肌肉一般可以通过注射瘦腿针的方法进行治疗,效果是比较好的。瘦腿针的成分是肉毒素,一般用于阻断神经和肌肉的营养是局部的肌肉萎缩,从而达到瘦身的目的。另外也可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗,也能够达到瘦腿的效果,但是不管采取任何一种方式,都需要让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中,饮食上要有所改善,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,而且也不可做剧烈运动。
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相关问答

肌肉小腿粗的患者,短时间内很难减肥,可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩,这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用,一般5-10天就能起到一定的作用,使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长,通常会持续六个月,如果有好的话,可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好,比如普拉提、瑜伽、健身操等,做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉型小腿即下肢肌肉较为丰硕,所以看起来小腿较为粗壮、较为短小,针对这类肌肉型下肢可采用下肢束缚带,束缚带需日常使用,在强化体育锻炼、提高肌肉力量、避免肌肉松弛时,还可采用弹力袜来改善腿部血液循环,避免水肿现象的发生。弹力袜以2层为佳,能约束松弛肌肉,对瘦腿效果大。
但是患者不可忽视小腿肌肉的锻炼,应当定期进行局部有氧、力量锻炼,改善小腿肌肉粗壮问题。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般可以采用骑脚踏车或者是长跑等方法减去小腿肌肉,还可以通过注射肉毒素的方法减小腿的肌肉。去掉大椎和肠道可以起到分解腿部脂肪的作用,从而达到减小腿的效果,但是在锻炼的时候应提前进行拉伸,腿部的肌肉在跑完步以后还应进行拉腿拉伸小腿的肌肉可以避免肌肉增大而导致小腿粗的情况。想要快速的瘦小腿,一般需要注射肉毒素的方法,减掉腿上的小腿注射肉毒素,可以起到分解局部肌肉的作用,从而达到瘦小腿肌肉的效果。在注射肉毒素以后注意休息,避免做剧烈的活动。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减小腿肌肉一般可以通过注射瘦腿针来改善症状,但是要选择专业医生进行注射。瘦腿针的主要成分为肉毒素,在注射后可以抑制肌肉运动神经,使小腿部肌肉得到麻醉萎缩,从而达到瘦小腿肌瘦的效果,使小腿看起来纤细有型,穿衣会特别好看。选择专业医生进行注射,可以有效避免因注射量不足或者过多所导致的皮肤凹凸不平现象。在注射后需要配合弹力衣进行塑身,也不要使腿部受到挤压,定期到医院进行注射。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

小腿肌肉受伤需要2-4周才能恢复。
这里指的是一般的损伤。严重的肌肉坏死、骨折、脱位、血管神经损伤等,都需要很长时间才能恢复。具体恢复时间要看具体情况。建议患者及时就医明确病情现状,平时注意休息,若是疼痛较为明显可通过热敷、按摩等方式缓解症状。同时还需注意保持饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,减少对身体的刺激。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。