一般情况下，减肚子要根据减肥的目标采取不同的减肥方式，比如减肥、戒烟、喝酒、吃动物脂肪、油炸食品等。最好是少吃一些高热量的食物，比如大米和包子，一天不要吃到六两，可以通过快速走6000米，也可以是一个多个小时的运动。如果患者在减肚子期间没有保证饮食，可能出现胃部不适的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等，有较好的治疗效果。
胃刻宁胶囊是由白屈菜、海蜇蛸、关黄柏、锻白矾、薄荷脑等组成，具有和胃除胀、制酸止痛的功效，对消化性溃疡、慢性胃炎引起的胃脘部疼痛、胀满、嗳气、反酸等病症，疗效显著，不但减轻了病人的痛苦，而且可以减少复发，改善病人的生存质量。服用三天后症状会有明显的好转，如果没有好转或者恶化，需要及时就医。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常来说，可以通过使用药物快速缓解肚子痛。
肚子痛可能是饮食不当、急性阑尾炎、消化性溃疡、急性胆囊炎、消化性溃疡穿孔等疾病导致的，如果腹痛持续超过6个月，而且腹部有剧烈的疼痛，而且与食物无显著关系，应考虑是功能性疾病导致的，可以口服奥替溴胺等解痉的药物，应及时进行腹部彩超和腹部CT检查，确定原因，并采取抗炎的药物进行治疗，同时进行外科治疗。
塑料吃到肚子里需要及时去医院取出。具体情况分析如下：
塑料一般不能被身体吸收，如果是较小的塑料，可以通过粪便排出，不会有太大的影响。而胃肠道中的大塑料会对胃肠道造成阻碍，从而导致肠梗阻。有消化道阻塞，可出现明显的腹胀、腹部疼痛、呕吐、大便排泄等症状。误食塑料后，出现消化道阻塞的情况，可能是由于幽门处的梗阻，所以要进行胃镜检查，以确定是否能够取出异物。
一般情况下，吃了不洁的食物、肠道菌群紊乱、消化不良等都可能会引起腹泻，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以多吃温开水、口服泻立停、蒙脱石散、诺氟沙星、环丙沙星、整肠生、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、藿香正气水等，在服药过程中可以吃少量的流食，症状减轻后可以吃小米粥等，生活中要尽量不要吃辛辣、油腻、生冷等不洁的食物，以免给胃带来不必要的压力。
蚂蚁吃了肚子里一般不会有什么不良反应。主要是蚂蚁本身并无毒性，吃了一两只蚂蚁出也不会对人体造成伤害，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。虽然蚂蚁身上带着细菌或者病毒之类的污染物，但是人体自身的免疫系统是可以杀死污染物的。但如果吃得过多，或出现了不适症状，需及时就医进行治疗，避免病情拖延，危害身体健康。