腿粗有什么办法可以瘦腿

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我的腿比较粗,觉得非常影响美观,想要通过注射瘦腿针来改善,腿粗有什么办法可以瘦腿?
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李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
腿粗瘦腿需要通过注射瘦腿针改善,也可以通过抽脂手术来修复。瘦腿针属于是一种生物制剂,在注射之后可以阻断皮下神经肌肉营养,让肌肉处于萎缩以及麻痹状态下,可以起到瘦腿功效。如果腿上面出现了脂肪比较多,则需要通过抽脂手术来改善,抽脂手术主要是对局部作小切口,采取真空负压原理,用抽脂管道把皮下的多余脂肪均匀抽出体外,起到瘦腿功效。注射了瘦腿针之后,需要做好腿部的卫生护理工作,避免受到感染。
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腿粗可以通过坚持运动的方法来瘦腿,也可以通过医疗美容的方式来瘦腿。如果在平时的生活当中吃过东西之后马上坐下或者躺下,可能会是比较多的脂肪堆积在下肢的部位,容易出现小肚子越大,也有可能会造成腿比较粗,通过坚持做运动锻炼,能够消耗腿部的脂肪,使腿部的线条看起来比较纤细,但如果腿部特别的粗,也可以通过医疗美容的方法,比如注射瘦腿针或者是做腿部抽脂。防止腿部出现变粗的现象,要避免经常暴饮暴食,还要每天坚持运动锻炼。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦腿最快的方法就是运动锻炼搭配合理的饮食。腿看起来粗壮,一般是腿部脂肪沉积比较厚。如果是经常运动锻炼的人,刻意锻炼腿部肌肉就显得肌肉肥大,只要减少脂肪,腿部自然会瘦下来,相同重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的4倍。减少脂肪是一个全身性的过程,全身性的脂肪均匀的减少,均匀的分布,并不是刻意锻炼腿部力量就相应减少腿部的脂肪,而是应该全身性的锻炼,增加热量的消耗,减少糖分、脂肪类食物的摄入,多增加蛋白质类的食物摄入。只要消耗大于摄入,就会动员全身脂肪燃烧来提供热量,脂肪自然相应减少。建议平时多运动适当控制饮食,你现在身体还处于发育阶段,还会继续变化的,顺其自然比较好。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

瘦腿最快的方法就是运动锻炼搭配合理的饮食,必要时可进行抽脂改善。腿看起来粗壮,一般是腿部脂肪沉积比较厚。如果是经常运动锻炼的人,刻意锻炼腿部肌肉就显得肌肉肥大,只要减少脂肪,腿部自然会瘦下来,相同重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的4倍。减少脂肪是一个全身性的过程,全身性的脂肪均匀的减少,均匀的分布,并不是刻意锻炼腿部力量就相应减少腿部的脂肪,而是应该全身性的锻炼,增加热量的消耗,减少糖分、脂肪类食物的摄入,多增加蛋白质类的食物摄入。只要消耗大于摄入,就会动员全身脂肪燃烧来提供热量,脂肪自然相应减少。建议平时多运动适当控制饮食,你现在身体还处于发育阶段,还会继续变化的,顺其自然比较好。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

腿粗瘦腿的方法是注射瘦腿针,也可以通过做抽脂手术的方法改善。腿粗多数是因为在饮食上经常吃一些容易导致身体发胖的食物所引发的,还有可能是经常不运动锻炼的原因,注射瘦腿针能够阻断神经和肌肉,还可以使局部的肌肉萎缩,达到较好的瘦腿效果,也可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪组织抽出来,改善腿部肥胖的问题。在做完抽脂手术后,还需要穿塑身衣,通常能够达到较好的塑形效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

腿粗一般可以通过注射溶脂针的方法瘦腿,也可以做抽脂手术瘦腿。如果腿比较粗可能会影响到个人的身材美观,因此可以选择注射溶脂针的方法改善,也可以做抽脂手术,破坏局部的脂肪,而且还可以促进脂肪的代谢,另外也可以做抽脂手术,通常能够将局部多余的脂肪组织抽出来,从而可以达到较好的减肥瘦腿效果,改善个人的身材美观。还要改善饮食结构,尽量避免吃一些具有刺激性的东西,以免对伤口的愈合造成影响。

刘新海 副主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京潞河医院 已帮助用户:0
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖

腿粗瘦腿可以通过抽脂手术的方法来做治疗,也可以通过注射溶脂针的方法来改善。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口,然后再利用负压的原理将体内的多余脂肪抽出来,能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状,也能达到快速的瘦腿效果。溶脂针在注射之后也可以达到使局部脂肪溶解的,属于一种安全性比较高的治疗措施。在治疗之后要尽量避免做剧烈的运动或者是重体力的劳动,否则会影响伤口的恢复情况。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化