消耗脂肪最快的食物有冻豆腐，酸菜，豆芽，红薯，山药，洋葱，黄瓜，木瓜，竹笋等，这些食物里脂肪含量低，含糖量较少，含有丰富的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，去除体内多余的脂肪。
溶脂针的作用就是去除脂肪，不过注射溶脂针以后，一次只能去除部分脂肪，溶脂针的主要成分是各种药物按照比例混合形成液体，在注射器中用针剂注射到脂肪部位，达到破坏脂肪，加速脂肪分解代谢从而排出体外，溶脂针的优点是损伤小、恢复快，通过针剂注射到脂肪层就可以达到去除脂肪的效果。
鼠神经生长因子是神经保护剂、神经营养剂，主要用于伤口快速愈合。主要成份为从小鼠颌下腺中提取的神经生长因子，是一种分子量为26.5KD的生物活性蛋白。定义鼠神经生长因子又称苏肽生、金路捷、恩经复。活性成分为小鼠颌下腺中提取纯化的神经生长因子，是神经保护剂、神经营养剂，主要用于伤口快速愈合。
可以饮用乌龙茶。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，可以饮用薏仁茶。可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。可以饮用荷叶茶。平时还是多运动为主，可以到专门的健身机构去减肥。
催产针也就是缩宫素，它是一种肽类激素。它的作用主要是在分娩的过程当中，促进子宫肌肉的收缩，让宫口扩张，宝宝从而可以顺利地娩出。但是，在自然临产之前有部分妈妈没有正式临产，却提前破水叫做胎膜早破。
