头皮爱出油怎么改善

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我头皮爱出油,就算是我天天洗头,第二天头皮还是油油的,头皮爱出油怎么改善?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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缓解头发出油严重首先要有正确的洗头方式,以及选择一款时候自己的洗发水等都是很重要的。可以使用含有生姜等成分的洗发水,从而有效的改善毛囊环境,减少出油和脱发,洗头也不宜太频繁,2~3天洗一次,并尽量减少使用吹风机。其次,要多补充水分,帮助身体加强新陈代谢,达到水油平衡,对减少出油也有一定的帮助。然后,在饮食上也需要注意,宜清淡为主,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物。此外,注意规律休息、不熬夜、缩短电脑等的使用时间,适当的运动,均有助于缓解头发出油
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一般情况下,油性头皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
油性皮肤与内分泌状况、皮脂腺分泌混乱等有一定的关系,日常生活中要做到均衡饮食,不要挑食,要多吃富含维生素的蔬菜和水果,多补充维生素b6和锌剂,对调整脂代谢有一定的作用,要多休息,不要熬夜,否则会导致皮肤出油。可以使用弱酸的洁面乳来清洁面部,使肌肤保持干燥。如果还没有明显的效果,可以通过一些医疗护肤品来改善,可以到当地的药房咨询。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮总是很痒爱出油治疗要减少吃油腻食品,尽量可以吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。天天洗头,一定要选用很温和的洗发水;护发素方面,尽量是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,23岁头顶头皮痒痛,爱出油,掉头发厉害,可以通过加强清洁、药物等方式改善。具体分析如下:
1.加强清洁:如果平时不注意头部卫生,需要加强清洁,勤洗头,每2-3天洗一次为宜,尽量用温水,挑选性质温和的洗发水,减轻对头皮和头发的刺激,从而减少掉发和出油。
2.药物:若出现雄激素性脱发,头部局部的头发会明显的脱落,部分伴随头皮出油等不适,从而导致23岁头顶头皮痒痛,出油、掉头发。建议患者遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、酮康唑洗剂等药物治疗。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

头皮出油本身是一种正常的身体新陈代新的分泌物,但是分泌过多,则为病态,主要表现为早晨洗完头,不到下午就会油油的。头皮出油多,分泌快主要是由于以下原因:饮食多为肥甘厚味之品。油腻的食物尽量少吃,多饮食清淡,可以减少头皮出油。经常饮酒之人。酒会蕴化湿热,造成脾胃不得滋养,从而污浊之气上蒸头面,从而头皮出油。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮脂腺体的不断肥大是在两股推力的作用下:第一个原因雄性激素,它不可通过吃药和任何方法来强行打压。头发出油不代表一定脱发,但头发长时间出油就一定要警惕腺体将会有肥大的危险。第二个原因,因洗发频繁更造成腺体频繁产油。当你头发老是油腻腻而头皮发痒时,洗发频率必然增加,腺体会释出所缺失的油脂来保障头皮的供应,运动量增大后更会促使其肥大。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头皮出油脱发可以通过护发素来进行调理。
根据头皮的脱发和出油的严重程度,选用专业的控油系列洗发产品,可以控制油脂的分泌,同时还可以对头皮进行深层的清洁,减少头冒油,减少毛囊堵塞,对脱发有很好的抑制作用。建议脱发比较严重时,可以通过人工植发,通过毛囊移植将脱发严重的部分植入到毛囊中,使毛发变得更加茂盛。

王晓彦 主任医师 皮肤科 北京天坛医院 已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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