使用活动牙套注意牙套不要从牙面脱落。假如有脱落，那么就不能实现对牙齿的精确控制，耽误疗程。因此要求病人进食要非常注意，勿食用过粘过硬的食物，较硬的水果可削成薄片，肉类食物注意剔除骨头，坚果类和较硬的饼干就尽量不要吃了。
问题分析：做牙套磨了上面好的牙齿应该是不会有影响的，但是需要根据磨取量判断。磨牙主要是方便牙套安装，属于一种修复牙齿的方式，但是在磨牙的时候需要控制好量，少量磨取通常不会对牙齿健康造成影响。
指导建议：但是如果磨取量比较大可能会使牙釉质受损，并且会出现牙齿敏感症状，因此影响了正常的饮食和牙齿健康。磨牙之后要改善饮食习惯，尽量不要吃太多坚硬的食物，同时还要避免吃冷热酸甜的食物，避免影响到牙齿的健康。根据你的描述只是微调可能只是磨一点点应该没有多大关系的，不需要太担心。
增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
隐形牙套一套做下来的价格大约在3万元以上。隐形牙套由于其矫治器透明光滑，而且隐蔽性非常好，所以特别适合爱美的人佩戴。隐形牙套不仅美观而且舒适，同时隐形牙套可以自行摘戴，吃饭和刷牙时都可以取下，能更好的保证口腔卫生。而且去医院复诊的次数也相对较少，适合在外地工作或者上学的人。隐形牙套的价格比传统钢丝牙套要贵，但具体价格根据每个城市经济水平不同会有差别。
普通牙套价格整体上不高，一般在10000到30000元之间。戴一个牙套，如果指的是矫正牙齿整齐度的工具，那么便宜的有1万块钱左右的，贵的则需要3万块钱以上，隐形牙套，造型比较美观，而且不会产生刮伤口腔的可能性，所以价格比较贵，可能在30000元左右。可以根据自己的需求以及经济能力，选择适合自己的牙套。另外每个城市物价高低不同，牙套的价格不能够一概而论，也会有所差别。
对于牙套矫正牙齿，费用多在1万到5万元不等。牙齿矫正主要分为活动矫正器和固定矫正器，会根据牙齿的状态，病人的年龄以及材质的不同，费用会不同。日常中所见的牙套多为金属牙套和隐形牙套，金属牙套多在1万元左右，对于隐形牙套都在3万元左右。对于牙齿的矫正，各个年龄段都可以进行矫正，但是孩子和青少年进行矫正的费用会相对来说低一些，因为他们的牙齿还正在发育过程中，容易进行矫正。而对于成年人来说，价格会相较高一些。不同的经济发达地区，牙套矫正牙齿的价钱也会不同。