一般鸡皮可以外涂维A酸软膏较重者可以口服维生素A，也可以选用果酸治疗。鸡皮也就是鸡皮肤，与个人体质和遗传有关，主要表现为皮肤呈鸡皮样，触摸的时候有角化感，临床上可以称作为毛周角化症，对于该疾病上目前没有根治的办法，但患者可以局部涂抹去角质的药物，如维A酸类，可以起到软化皮肤，以缓解症状，也可以激光治疗和果酸换肤，但这种治疗都是暂时的很容易复发。激光治疗身上鸡皮可以选择专业医疗美容医院皮肤科，那么是可以改善这种情况的。
身上长了鸡皮，可以通过局部涂抹药膏或者是激光治疗。长鸡皮这种情况是毛周角化症，是一种常见的常染色体显性遗传皮肤病，常常发生在上臂外侧及大腿伸侧，后背，脸颊等处，不痛不痒，但如果影响美观，建议您口服维生素A，维生素E，外用5%水杨酸软膏或者维A酸软膏等等可以改善，激光祛除鸡皮皮肤可以起到一定的改善作用，可能会容易复发，建议到专业的医疗美容医院去做祛除。平常应该注意皮肤的清洁和保湿，这样的话可以缓解鸡皮疙瘩的情况。
皮肤上的鸡皮可以选择果酸嫩肤的方式，来改善鸡皮的状况，不用过于在意。去鸡皮的方法有使用酸体奶的，也可以通过涂抹精华液来改善，但要每天坚持，才能看到明显的效果。涂抹后，症状没有好转，也出现了持续性或加重，应定期到医院皮肤科检查。如有必要，还需要到正规医美机构进行激光或光子嫩肤的治疗。治疗后可达到完全治愈的效果，使皮肤看起来更嫩。建议在完成果酸换肤后，短时间内不要化妆。果酸治疗后一定要注意防晒，不要晒太阳，短时间内不要碰水多次，并注意保湿。
起鸡皮是我们在遇到寒冷情况或者惊吓之后出现的正常现象。日常生活中去鸡皮的方法是比较多的。在日常生活中去除鸡皮疙瘩是可以用温和的水去除角质，原因是“鸡皮疙瘩”与皮肤角质变厚有关，所以用温和的水去角质是十分必要的，但是一定不能过度。还有就是去除鸡皮疙瘩可以用生活中的浴盐泡澡，也可以先将浴盐用比较热的水溶解了，然后在均匀的混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时可以用。我们在用浴盐泡澡时，可以加入玫瑰和檀香精油，去除鸡皮疙瘩的同时还可以滋润皮肤。去除鸡皮还是比较容易的，这个我们不需要有太多的担心，在日常生活中养成良好的心态是十分重要的。
对于鸡皮肤，激光治疗可以起到一定的改善。去除鸡皮肤做激光可以起到一定改善，鸡皮肤，医学名毛周角化症以及遗传有关，于个人机体有关，因为以及遗传有关，对于鸡皮肤只能对症治疗，同时口服阿维A胶囊，多维元素片，外用维A酸软膏和鸡皮肤软膏。也可以去正规的医疗美容机构通过激光治疗，建议保证充足的休息，别嗜吃刺激食物，多吃水果蔬菜，注意卫生。术后注意防晒，控制感染不适及时随诊。
去掉鸡皮可以通过激光的方法治疗，同时也可以选择外用水杨酸软膏治疗。鸡皮肤可能会导致皮肤出现粗糙或者是脱屑的症状，甚至还可能会导致外观受到影响，因此要到医院的皮肤科进行检查诊断，多数可以选择外用水杨酸软膏的方法治疗，如果严重的情况下，还需要配合激光手术的方法治疗。术后避免吃一些有刺激性的食物。平常要保持良好的心情，尽量不要经常饮酒或者是抽烟，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。