喝酒脸白是由于人体对乙醇的消化速度比较缓慢，导致肝脏的负荷比较大，所以大部分的血液都会流到肝脏，帮助肝脏排出体外，导致末端血管的血流变少，导致面部出现脸色苍白。这样的人要避免饮酒，避免饮酒。饮酒时最好是少喝点东西，多喝点白开水和牛奶，可以有效的冲淡酒精，促进身体对酒精的消化。
需要注意的是，如果喝酒后出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊。
一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：
1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
脸色发白和贫血有关系的，想要养脸色红润起来需要积极的用药治疗，或者通过饮食来补充。平时饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，可以喝红糖大枣汤，吃点阿胶糕，根据贫血的原因，可以选择药物治疗。
要增加头发的数量，可从以下方面入手：
1.要多补充营养，同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物，如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯，平时不要有太大的心理压力，可以多听一些舒缓的音乐，避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯，可以在睡觉之前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶。
4.另外，为了保持体内激素水平的稳定，不能食用油腻的食物，也要避免出现脂溢性脱发等情况。
手比脸白很多，可能是脸部日晒过多、经常清洗手部等因素导致的。
1、脸部日晒过多：脸部比手部更容易接受日晒，因为日晒过多会促进皮肤下黑色素生成，导致皮肤变黑，所以脸部通常会比手黑一些。
2、经常清洗手部：手部会经常接触外物，大部分人在日常生活中会经常清洗手部，促进手部血液循环，帮助手部新陈代谢，所有大部分人的手会比脸白一些。
