脸上的肉怎么减肥

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我想瘦脸,脸上肉肉好多我不知道怎么办,咨询一下脸上的肉怎么减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
想要减掉脸上的肉可以通过运动控制饮食以及注射肉毒杆菌,从而达到效果。脸上肉多的话会看起来脸大,有可能是咬肌太肥大,也有可能是脂肪层太厚。如果原因是脂肪层过厚,可以通过控制体重、控制饮食、适当的运动来缓解和改变。如果原因是咬肌肥大的话,只控制体重但效果不太好,可以注射肉毒素可以适当萎缩咬肌萎缩,改善面部大小。首先要节制饮食,改掉不良的饮食习惯,三餐有规律,避免每餐都吃饱,减少摄入量,热量高,脂肪含量高,尽量不吃或不吃油腻的食物。要适当吃水果和蔬菜,补充维生素和膳食纤维,膳食纤维能促进肠蠕动,促进体内代谢物的排出,每天适当运动。
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大多数可以通过抽脂的方法减脸上的肉,短时间之内达到良好的瘦脸效果。脸部抽脂需要将局部多余的脂肪抽出,可以改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状,使面部的轮廓看起来更加的立体和美观,抽脂过后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应,可以在医生指导下使用消炎止疼的药物治疗。抽脂恢复期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物,有可能会导致脸部的肥胖程度出现反弹,不利于瘦脸的维持时间延长。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥脸上的肉可以通过注射溶脂针的方式改善,并且也可以选择抽脂治疗。溶脂针通常能够促进局部的脂肪分解,可以直接注射在脸颊的部位,从而达到比较好的效果。抽脂治疗一般需要在局部做切口,然后再将抽脂管插入到皮下脂肪层,并且将多余的脂肪抽出,能够达到比较好的治疗效果,而且见效也会比较快,但是也有可能会产生一些副作用。治疗期间需要注意保持合理的饮食,而且还要注意伤口部位的卫生,以免出现感染的情况。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥一般可以通过抽脂手术的方法去除脸上的肉,还可以注射瘦脸针。如果是由于脂肪堆积过多所引起的,可以做抽脂手术,能够将局部多余的脂肪抽出来,如果是因为面部咬肌肥大所引起的,可以注射瘦脸针,一般能够阻断神经和肌肉,还可以使局部的肌肉萎缩,从而能够达到理想的瘦脸效果。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

脸上的肉可以通过注射瘦脸针的方法进行治疗,必要的时候也可以采取抽脂手术。瘦脸针主要是将a型肉毒素注射,咬肌的部位,能够快速的使咬肌收缩力减弱,进而发生费用性的萎缩,可以解决脸部肉过多的现象。患者的这种情况可能是长时间吃一些高脂肪类的食物,导致脂肪堆积引起,另外不排除是经常活动量过少有关。在治疗期间不可以做剧烈的运动,适当的吃一些含有纤维素高的食物,比如玉米香蕉,加快新陈代谢。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

通常情况下,脸上的肉可以通过使用瘦脸针或吸脂来消除。首先要确认脸上的肉是什么原因造成的,脸部皮下脂肪堆积时,可以通过抽吸脂肪的手术来抽吸皮下多余的脂肪。如果原因是下面部的咬肌肥大,通过在咬肌局部注射肉毒杆菌素,可以减少咬肌的体积,达到瘦脸的效果。三餐主食量都要适当减少,可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,少吃油炸、高热量的食物。平时求美者需要注意控制饮食,每天坚持有氧运动减肥,达到瘦脸的效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

脸上的肉一般通过溶脂针注射的方法进行调整,或者选择进行局部抽脂手术。抽脂手术的时候会将多余的脂肪直接抽出来,脂肪量减少之后脸型会变瘦,主要是针对脂肪比较肥厚的部位。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下多余脂肪溶解和代谢,等到脂肪量减少之后,脸型可以得到改变,还能提升脸型。在注射后尽量避免对局部进行揉搓或者是抓挠,以免使药物的吸收受到影响,饮食也要以清淡为主。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。