大概需要1—2年左右。需要依照错和畸形的难易程度来判断，牙套摘掉之后，还要带一年的保持器，防止复发，而且要在牙周条件比较好的情况下，才可以做矫正，做前需要先拍片。
一周到两周左右的时间就会适应了，不适感会明显减轻，就可以正常吃饭了。不过仍然要注意，不要啃咬非常坚硬的食物，防止矫正器脱落。而且戴牙套之后每个人的不适感并不相同，有的人甚至没有疼痛感，不影响吃饭，有的人则需要更长时间适应。戴牙套前几天可以吃一些流食以及半流食，过了初期阶段，以后可以正常饮食。
一般情况下，拔完牙后，还不能立刻戴牙套进行牙齿矫正，拔牙创口消肿愈合大约三天到一周后，还要经过分牙，用分牙圈套在上下左右的大牙之间，目的是为了使牙齿移出一点空隙，以便于在戴牙套时能够放进固定牙套的钢圈，一般需要1个星期左右的时间。
这要具体看间隙的状况，因不能面诊，无法全面了解病情。都是上下同时带，同时拆，普通人也要带2年，带牙套的时候有是后还要带个帮助咬和的塑料东西，带了讲话讲不清楚，但是要坚持，那东西对牙齿保持很有用，牙齿不会反弹的情况还是难以完全预计的。牙齿问题去牙科医院进行检查，才针对性采取治疗。
一般枸杞子保质期是18个月。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。不过不要放太长时间，一般不要超过12个月。
