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白天心慌,人容易焦虑,入睡困难,易醒,凌晨3点多总

会员187057606 44岁 悬赏3元 已回复
白天心慌,人容易焦虑,入睡困难,易醒,凌晨3点多总是要醒一次,然后再难以入眠,睡眠质量差,睡眠浅,经自我调节后有一些改善。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘小民 主治医师 中北大学医院 内科 二级甲等
擅长:代谢类疾病
已帮助用户: 89764
问题分析:从您的描述来看,您这种情况是神经衰弱造成的。
指导建议:针对这种情况,您可以服用中成药安神补脑液来治疗。
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相关问答

问题分析:从您的描述来看,您这种情况是神经衰弱造成的。
指导建议:针对这种情况,您可以服用中成药安神补脑液来治疗。

刘小民 主治医师 内科 中北大学医院 已帮助用户:89764
擅长:代谢类疾病

病情分析:考虑与神经精神兴奋有关系的.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
意见建议:口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

罗学解 医生会员 内科 威县项营村卫生室 已帮助用户:98336
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

问题分析:您好,入睡困难恐惧焦虑有很多影响因素,如精神紧张,一些让自己恐惧焦虑的负面事件等。
意见建议:建议通过聊天或者听音乐的方式自我放松;适当体育锻炼,增强体质也助眠;排查并分析导致自己恐惧焦虑的负面事件,并尽力解决。从根本上减少恐惧焦虑的症状,饮食要营养均衡,晚饭不宜过饱。祝您生活愉快!

王献莉 心理诊所 计划生育服务站 已帮助用户:6401
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

病情分析:你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助。同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析:失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,
意见建议:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院 已帮助用户:185351
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

指导意见:目前的症状特点,考虑还是有一定的精神心理压力因素,多见于精神心理压力大,出现的一种抑郁,焦虑的表现,这种情况,建议服用药物进行对症治疗,平时在进行生活方面的调理,可以考虑平时适当的服用乌灵胶囊,加上甜梦胶囊,每天保证一个小时的有氧运动时间,如快走慢跑,每周两次登山郊游,通过生活方面的调理,促进植物神经功能平衡,有利于睡眠改善。

王凤村 主治医师 内科 呼和浩特第四监狱医院 已帮助用户:190075
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证