脂肪填充之后可以吃豆腐，豆腐来源于豆类，是非常有益于术后皮肤恢复的。豆类含有许多蛋白质，做脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让脂肪细胞更容易存活，另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，能够增加皮肤的光滑和弹性。建议：适量吃肥猪肉。肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用可以让身体存储一定量的脂肪，有利于弥补脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞，吃的肥猪肉要适量，否则再次造成局部脂肪堆积就得不尝失了。
脂肪填充之后可以吃豆腐，如果出现血肿和水肿的现象，吃一些红豆薏米，可以帮助消肿。脂肪填充后还应该补充维生素E，吃维生素E有利于维持细胞的存活。维生素E实际上是一种对人体有益的油脂，而且分子大小与脂肪细胞相似，所以它能与填充的脂肪颗粒相互融合，帮助脂肪细胞存活。平时除了可以适量吃维生素E补充剂，还可以从玉米、鸡蛋、植物油等食物中获取。建议：爱美者较好在脂肪填充后多摄取维生素C，比如吃一些维生素C补剂，草莓、猕猴桃等水果以及青椒、大白菜等蔬菜。
面部填充一般能吃豆腐脑，需要避免辛辣刺激性的食物。面部填充是从身体其他部位抽取多余的脂肪填充到脸部，从而改善脸颊凹陷的情况，使脸部变得饱满，在做完脸部填充后，局部会出现肿胀的情况，在短时间内要避免辛辣和刺激性的食物，可以吃一些豆腐脑，豆腐脑内含有多种微量元素和蛋白质，有利于面部更快恢复。在恢复期间要保持局部的清洁干爽，避免伤口处脏水，短时间内不要按摩脸部。
做完脂肪填充之后是禁止抽烟的，求美者一定要按医嘱护理。因为抽烟的话很有可能会影响自身的恢复，脂肪填充后抽烟可能会对创口也有一定的影响，所以一般情况下不建议做完填充脂肪之后抽烟，最好在做完手术之后的三个月之后在抽烟或者喝酒，三个月之内不能抽烟和喝酒，而且也不能吃辛辣的食物，不吃海鲜，因为这一些都会影响创口的愈合。脂肪填充以后最重要的就是填充的部位不要按压揉搓，做完手术后做局部的揉搓会影响脂肪的成活率，所以我们一定要注意这一点。
玻尿酸填充后大多数可以做脂肪填充，需要间隔三个月左右时间。玻尿酸填充容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，随着玻尿酸物质吸收通常在三个月左右有利于恢复到自然和美观的状态，做脂肪填充可以起到良好的修复效果，有利于降低皮肤的积极性和伤害性，还可以防止出现严重的发炎。
全脸填充后可以吃豆腐，豆腐含有丰富的蛋白质，食用后能够补充体内所需要的营养有助于恢复。面部填充后会出现发红以及肿胀，要做好面部的护理工作，不可以对面部做按摩或者是热敷，否则会影响到填充的效果，还可能会使皮肤出现凹凸不平。恢复期间饮食要清淡，不可以吃辛辣性食物。
