针炙是治标不治本的。痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。针灸只起到辅助性的治疗、不要太担心了、痛经是正常的、痛经者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定：长期焦虑不安、紧张等，都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能，导致痛经。
黑糖能够治疗痛经。
黑糖是具有补血和暖宫的作用，痛经大多数是由于宫寒所引起，患者在痛经发作时喝黑糖水，能够有效缓解痛经的症状。适量的服用温热的黑糖水，可以让身体暖和增加身体所需要的能量，也能够起到活络气血，加快血液循环，促进经血快速从体内排出。
月经期间要注意保暖，不要碰到凉水。不要熬夜，要保持心情的舒畅。饮食上尽量多吃一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，不要吃生冷的东西。
艾灸能治疗痛经。
痛经常见可分为原发性以及继发性，艾灸会具有温经散寒、祛寒湿、暖宫等方面作用，对于部分痛经患者来说，做艾灸治疗后会起到一定程度的缓解痛经效果。针对原发性痛经，会有良好的缓解效果，做艾灸治疗建议通过专业医生进行，要科学做治疗。
在月经期间应该避免受凉，要加强做好防寒保暖措施，在经期不宜做剧烈运动，也不可性行为，否则会引起痛经症状。
是一种中医疗法，是可以通过调理治疗痛经的。一般女性的痛经多数是原发性的痛经，是没有生殖器官的病变引起的。生殖器官病变引起的痛经，通过艾灸是治疗不好的，需要针对原发疾病治疗才可以。
艾灸根据中医学理论是可以治疗痛经的，但是起效稍慢，艾灸穴位一般有一下几个1.中脘、足三里；2.期门、太冲；3.关元、三阴交；4.肾俞、海照。具体操作需要专业中医艾灸治疗。同时多注意休息，避免过于劳累，增加营养，忌寒凉，辛辣食物。