无论怎样刷牙都不能让牙齿变白，通常需要及时采取冷光美白的方式改善。如果牙齿出现了发黄的症状，通过刷牙的方式并不能够将牙齿刷白。因此可以选取冷光美白的方式进行改善，通过冷光美白的方法，能够将牙齿上的牙菌斑或者牙结石以及牙齿发黄的症状得到改善，并且能够达到美白牙齿的效果。在做完冷光美白之后，需要注意口腔的清洁与卫生，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物，以免影响到整体的效果。
刷牙有利于牙齿变白，多数起不到较好的变白效果。刷牙一般可以帮助清洁口腔卫生，能够帮助近段时间的牙垢清除，但对于长期积累的牙菌斑和牙结石，通常是起不到较好去除作用的。如果想要让牙齿变白，可以先到医院进行洗牙，将表面的牙菌斑和牙结石清除，必要时还可以采取冷光美牙的方式，让牙齿变得更加洁白。平时在睡觉前和吃饭后要注意刷牙和漱口，每年保持1到2次的洗牙，帮助口腔健康和牙齿洁白。
一般可以使用美白的牙膏刷牙可以让牙齿变白，也可以采取超声波洗牙的方式来改。如果有牙齿发黄的情况，在早晚刷牙的时候可以选择具有美白的牙膏。对于牙齿发黄的情况比较严重，可以做超声波，洗牙主要是利用超声波的高频震荡，能够有效的去除牙菌斑和牙结石，可以达到美白牙齿的作用。平时要注意口腔的卫生，不建议吃含色素的食物。
刷牙一般情况下是不能够让牙齿变白的，最好通过超声波洗牙或者是冷光美白术改善。超声波洗牙主要是通过振动波频对牙齿表面进行清洗，可以使牙齿表面的色素沉着去除，还能够达到改善牙结石或者是牙菌斑的效果。但如果牙齿表面发黄症状比较严重，一般需要通过冷光美白术来进行改善，这样能够达到快速美白牙齿的效果。在日常生活中一定要注意好口腔的卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙和饭后漱口。
在刷牙前可以在牙膏上撒上一些橘子皮研磨成的粉末，有效使牙齿变得美白。在刷牙时要保证每个牙齿的邻接面都可以刷到保持口腔的清洁卫生，让牙齿变白可以到医院进行超声波洗牙，有效去除牙齿上的牙垢和结石，使牙齿恢复到原本的颜色，或者是用冷光美白的方式让牙齿变白。平常要保持口腔的清洁卫生，不要使用含有色素的食物，避免对牙齿造成着色。平常做好口腔的护理工作，吃东西后漱口，早晚刷牙。
刷牙一般不可以让牙齿变白，需要选择冷光美白牙齿以及烤瓷贴面来改善。冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式可以帮助牙齿发黑以及发黄等症状得到改善。刷牙能帮助牙齿表面牙菌斑以及牙结石去除，并不能起到美白牙齿功效，瓷贴面主要是设计适合自己牙齿的贴面，然后用胶粘在牙齿表面，能帮助牙齿缝过大得到修复，还可以起到美白牙齿的作用。需要去正规医院，在技术比较娴熟的医师指导下进行操作，平时要养成按时刷牙习惯。