如何瘦手臂上的肉

会员14723007 31 已回复
我这段时间手臂上的赘肉出现明显增多,并且对整体的外观造成影响,想要尽快的减掉,如何瘦手臂上的肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
瘦手臂上的肉一般需要通过溶脂针注射的方法来进行改善,也可以通过吸脂手术来进行调整。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮肤下载脂肪尽快的溶解和代谢,从而达到快速减肥和瘦身的效果。主要是在局部皮肤做一个小切口,然后通过负压原理将皮肤加注意的脂肪吸出,这两种方法都是属于比较流行的微整形减肥方式。在日常生活中也要注意好饮食调整,尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物,以免造成体内脂肪堆积。
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瘦手臂上的肉通常可以采取吸脂手术的方式改善,能够达到比较好的效果。如果手臂上的肉比较的多,很可能是经常吃一些油腻的食物造成的脂肪堆积,通过吸脂手术的方式能够将胳膊中多余的脂肪吸出,能够达到瘦手臂的效果。在做完吸脂之后,需要注意局部的保养,尽量不要用手触碰局部,以免导致出现感染的现象。在日常需要做好护理工作,可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦手臂上的肉一般需要对局部进行肉毒素的注射,也可以通过溶脂针注射的方式进行调理。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用,减少肌肉部位的营养物质供应,长时间的处在营养物质缺乏的状态,一般会出现肌肉体积的萎缩,达到瘦手臂的效果。同时溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,通过人体代谢的方式,排出体内脂肪也能够减少赘肉。调理的阶段要配合有经验的医师注射,否则有引起神经损伤的可能性,不利于自身的恢复。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

瘦手臂赘肉可以通过做一些运动锻炼进行改善,比如举哑铃、杠铃以及瑜伽,也可以通过吸脂手术进行治疗。如果手臂的赘肉比较多,通过做一些锻炼能够促进手臂的脂肪燃烧从而达到瘦手臂的效果。若想要达到快速瘦手臂的效果,可以通过吸脂手术进行治疗,主要是通过负压吸引的方法将手臂上的脂肪析出,从而有效的减掉手臂上的赘肉,使手臂变瘦。平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃一些高脂肪的食物,坚持做一些运动锻炼。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

瘦手臂上的赘肉多数可以对局部进行肉毒素的注射或者是吸脂的方法来实现。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用,减少局部营养物质的供应,大多数可以是自身出现手部体积的缩小。观察自身的状况如果出现了较多脂肪堆积的情况下,可以通过光纤溶脂的方式,或者通过人工抽脂的方式,将手臂上多余的脂肪通过专业手段吸出去,从而实现瘦手臂的目的,这些都是比较有效快速的瘦手臂的方式。建议:在平时生活中经常参加体育锻炼,比如游泳和慢跑以及练瑜伽等有氧运动,饮食上不能吃过于油腻或者高热量的食物。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

瘦手臂的方法可以到医美机构通过肉毒素注射,也可以采取局部抽脂手术来进行治疗。肉毒素注射之后能用来阻断肌肉和神经的营养,可以让手上面的肌肉尽快萎缩,达到比较好瘦手臂效果,抽脂手术是在手臂的部位做比较小切口,利用负压原理,把多余的脂肪和组织及时抽吸出来,也能达到比较好瘦手臂目的。手臂上面的肉比较多,很可能是脂肪的堆积所引起,在日常生活当中需要合理的改善饮食。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

瘦手臂赘肉通常可以通过抽脂的方式能够达到比较好的效果。手臂上赘肉比较多,会使人看上去不太美观,也会影响到整体的形象,而采取抽脂的方式能够起到改善的作用,而在抽脂的过程中会选取负压吸引的方式将体内多余的脂肪抽出,并且能够达到快速瘦手臂的效果。在做完抽脂手术之后,需要及时的吃一些新鲜的蔬菜水果,还应多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,尽量不要让局部受凉受寒,以免影响效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化