刷牙最主要的目的就是清除牙面的牙菌斑,去除脏物,所以牙齿表面有脏东西,刷牙确实能够让牙齿变白。但是前提是一定要刷的特别认真、特别仔细,牙齿上的每一个位置、每一个牙、每一个面都刷干净,这样牙齿就能变白。
洗牙、冷光美白等方法能使牙齿变白。
因为色素沉淀导致的牙齿变色,可以通过洗牙来清除掉上面的黑色素,让患者的牙齿重新变得光洁。其次冷光美白是通过对牙齿表面的硬质组织进行化学修饰,以掩盖牙齿的硬组织中的色彩。部分患者还可及逆行瓷贴面,该方法用于牙内侧的色素,比如四环素牙、氟斑牙等,或者是牙有缺损时,可以用瓷贴面来进行牙齿的增白。
如果是后天形成的牙垢和牙渍,可以去医院口腔科就诊,让医生做超声洁牙彻底去除,刷牙是刷不掉的。超声洁牙是用超声波震动去除牙垢和牙渍的方法,对于牙结石较多的人来说,每半年到一年洗一次牙是很有必要的。因为牙结石是导致牙龈炎和牙周炎的主要原因。
效果最好的要数瓷贴面美白,现在多数人选择的是这种方式。瓷贴面可改变牙齿的颜色和形态,从而达到美观的效果,治疗时磨去牙齿表面的0.2-0.5mm厚度,然后将制作好的瓷贴面粘接到牙面上。
最快速的方法当然是洗牙,但是洗牙如果过于频繁,也会使洗牙齿变脆,从而缩短牙齿寿命,频率控制在半年一次为好。最安全有效的方法还是得靠自身平时对口腔卫生的重视。在刷牙时可以选择食用碱兑水来漱口,因为食用碱具有一定的漂白作用,因此用来刷牙肯定能够美白牙齿。