苹果能帮助减肥吗

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我最近想要减肥,朋友们一直说苹果可以有助于减肥,但是我不太相信,苹果能帮助减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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苹果通常不能帮助减肥,可以通过使用吸脂手术进行治疗。苹果是一种富含果胶有机酸和膳食纤维的水果,多吃苹果对身体是有一定的好处,但是苹果并没有减肥的效果,如果想要减肥,可以通过吸脂手术进行改善,低脂手术是一种利用负压吸引的方式,将局部多余的脂肪组织给抽吸出来,达到快速瘦身的效果,通常对于四肢和臀部以及腰腹部等都可以有非常好的治疗效果。在日常的生活中,一定要加强身体的锻炼,并且一定要控制饮食。
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苹果通常不能帮助减肥,可以通过使用吸脂手术进行治疗。苹果是一种富含果胶有机酸和膳食纤维的水果,多吃苹果对身体是有一定的好处,但是苹果并没有减肥的效果,如果想要减肥,可以通过吸脂手术进行改善,低脂手术是一种利用负压吸引的方式,将局部多余的脂肪组织给抽吸出来,达到快速瘦身的效果,通常对于四肢和臀部以及腰腹部等都可以有非常好的治疗效果。在日常的生活中,一定要加强身体的锻炼,并且一定要控制饮食。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

苹果一般不能帮助减肥,可以选择抽脂手术或者是注射溶脂针的方法治疗。身体肥胖多数是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的,还有可能是缺乏运动锻炼的因素,会导致整个人的身材美观受到影响,因此需要通过抽脂手术或者是注射溶脂针的方法,能够达到很好的效果,两周左右能够见效。苹果属于常见的一种水果,含有的粗纤维比较丰富,能够促进肠道的蠕动。日常多喝些热水,加强运动锻炼,保持良好的心情。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

苹果可以帮助减肥,苹果是生活当中比较常见的水果。在减肥期间要合理的改善饮食,同时也要积极参加体育锻炼,能达到比较好的减肥作用。也可以到医美机构通过局部抽脂减肥或者是吸脂减肥,通过溶脂针剂来进行注射,都能达到比较好的减肥以及减脂的效果,及时改善体重。抽脂减肥之后,局部可能会有轻微的红肿和疼痛的症状。要做好皮肤的清洁和保养工作,以防止皮肤上面出现异常,影响自身健康。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

苹果帮助减肥通常能够起到辅助的作用,但是具体的减肥效果需要因人而异。苹果是属于一种含脂肪比较少的水果,在摄入以后能够避免体内出现脂肪的形成,从而能够起到辅助减肥的效果。个人的肥胖程度不同,所以单纯的通过苹苹果的减肥效果会存在一定的偏差,有必要的情况下需要通过医美的方式进行减肥。减肥期间可以对局部进行溶脂针,对注射也可以通过人工抽脂的方式进行调理,能够起到快速的减肥效果。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

苹果泡醋一般不可以减肥,需要选择科学方式来改善。苹果泡醋可以起到抑制食欲效果,但是空腹的时候喝了之后,可能会对胃酸分泌过多造成刺激,会对胃部造成严重性影响。减肥可以通过穴位埋线减肥或者是吸脂手术来改善,吸脂手术主要是对局部做小切口,采取真空负压原理,用吸脂管道能把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外,起到瘦身以及塑形功效。在减肥过程中可以多吃各种新鲜蔬菜水果,比如苹果以及香蕉,能起到润肠通便作用。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

现在还没有明确证据表明,吃苹果可以减肥。
身体的重量随卡路里的摄入量和摄取的卡路里的消耗量有关,如果一天的卡路里摄取不足,身体就会消耗身体储存的糖类、脂肪等物质,从而导致体重减轻。苹果含有一定卡路里,如果每天吃苹果,摄入的卡路里超过了人体所需要的能量,就不可能达到减肥的目的,而长期只吃苹果,主食、肉、蛋、奶等食物摄入不足,可能会导致营养不平衡,从而导致人体缺乏必需的氨基酸、铁等营养成分。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康