跳绳可以改善臀部凹陷吗

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近期我出现了臀部凹陷的现象,想要通过挑食的方法来改善,跳绳可以改善臀部凹陷吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
跳绳通常不可以改善臀部凹陷,可以缓解,是但达不到治疗的目的。跳绳能够有效的锻炼身体的新陈代谢,提高个人的免疫力,也会使患者的局部肌肉看得更加的紧实,缓解臀部凹陷的现象。如果想要达到更好的目的患者可以到当地正规的医院,通过自体脂肪填充的方法来进行改善,主要是提取自身多余的脂肪填充到,而且具体的部位是皮肤看起来更加的平整。生活中应该避免进行一些剧烈的运动,因为这样会加快脂肪吸收,影响治疗效果。
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通常情况下,脸部凹陷需要及时进行脸部增肥,平时可以进行脸部按摩,促进面周血液循环,坚持一段时间一般可以让脸部更加饱满。此外,每天检查涂抹适量的护脸霜,要注意结合自己的肤质选择,避免引起其他皮肤问题。避免经常熬夜,熬夜对脸部的伤害很大,平时要定时休息,养成良好的作息,还可以多吃胶原蛋白以及维生素含量高的食物,如说葡萄、胡萝卜以及西红柿等,有助于增加脸部胶原蛋白。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多见于先天性发育迟缓或是跳绳时腹压增大压迫膀胱出现不适反应现象。留意观察,必要时至医院进一步检查明确病因病情在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜加强,合理饮食,加强营养补充维生素微量元素等,明确病因病情在医师指导下治疗处理,避免错过最佳治疗时期。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

通常情况下,产妇产后3个月左右才可以跳绳。具体分析如下:
无论是顺产还是剖宫产,产妇产后身体都比较虚弱,不宜进行剧烈运动,如跳绳、跳高、长跑等。并且,部分产妇选择的是剖宫产,术后会留下刀口,若产妇过早跳绳,容易影响刀口的恢复。一般情况下,产妇产后3个月左右,身体已经基本恢复,此时可以跳绳,能起到强身健体的作用。但是,产妇在跳绳的过程中,应注意时间不宜过长。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

女性出现跳绳的时候有漏尿的情况,首先考虑就是压力性尿失禁,是由于雌激素水平降低,盆底肌肉松弛导致括约肌控尿功能下降,出现了这样的症状,首先可以口服一些药物,对症医治两到三周,如果症状没有明显的缓解,那么就需要考虑做尿道吊带悬吊手术,才能够彻底医治好,避免刺激性的饮食,多做提肛运动,有助于症状的改善。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果仅仅是软组织问题造成的脸颊凹陷,可以移植自身组织或者填充生物材料,以矫正脸颊凹陷畸形,常用的有自体脂肪颗粒注射以及透明质酸填充。自体脂肪来源于自身,常取自腹部、大腿以及臀部,在为供区塑形的同时可以变废为宝。植入后效果持久且自然逼真,同时由于是自体组织,因此植入后安全无排异反应。但因体质有所差异,移植脂肪存活率会受影响,因此如果想达到较好的效果,个别人需要多次填充。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常情况下,脂膜炎皮肤凹陷是没有办法根治的。
皮肤凹陷是由于脂膜层长期的脂肪萎缩,纤维化而导致的。建议尽早到医院进行治疗,以免延误病情。局部也可以在医生指导下涂抹对症的药膏,来缓解病情。随着时间的延长病情可能会有所缓解,但一般很难恢复到最初状态,有留疤痕的可能,但不会对身体健康造成影响,平时要注意保暖,饮食健康。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病