用洗牙粉洗牙，具有一定的牙齿美白作用，但不能经常性使用。洗牙粉具有脱钙的作用，经常性使用就会对牙齿的保护膜构成伤害，牙齿的抗酸度会下降，容易导致牙龈出血。如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿可以选择做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积，而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。建议到正规口腔医院选择超声波洁牙或冷光美白，平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，少喝茶、咖啡等饮品。
洗牙牙齿一般可以变白，但是也需要根据个人的口腔情况决定。如果是因为牙菌斑以及牙结石堆积过多所引起的，通常洗牙齿能够达到牙齿变白的效果，如果是经常抽烟以及喝茶和喝咖啡所引起的，通常洗牙齿并不能起到牙齿变白的效果，一般可以通过喷砂洁牙的方法改善，并且还可以通过做冷光美白的方法进行改善，但是也需要选择比较正规的大型医院。平时还要注意口腔卫生，需要每天早晚刷牙以及饭后漱口，也要定期洗牙。
用超声波洗牙齿能变白，也可以通过喷砂洗牙或者是冷光美白的方法来进行改善。超声波洗牙是利用一种超声波震荡的方法清除牙齿上面色素组织的，可以达到改善牙齿发黑和牙齿发黄的现象，也能改善牙菌斑和牙结石的症状。冷光美白使用的是一种美白剂，将这种美白剂涂抹到牙齿上面之后再做冷光治疗，也能达到美白牙齿的作用和效果。在做完治疗之后牙齿可能会变得比较敏感，要尽量避免吃一些过热或者过冷的食物，以免牙齿受到刺激。
想要让牙齿变白可以去医院做洗牙，洗牙属于一种比较常见保护牙齿健康的方式。在做洗牙的时候主要是利用超声波震荡，将牙齿表面附着的一些牙结石和牙菌斑清除干净，从而能够让牙齿恢复到原有的颜色。如果牙齿发黄比较严重，可以通过冷光美白或者是牙齿贴面的方式进行改善，从而能够让牙齿变得比较的美白亮丽。在日常生活当中还要避免长时间喝浓茶或者是咖啡，避免导致牙齿出现色素沉淀现象，需要保持口腔清洁。
想要牙齿变白可以用超声波洗牙，也可以通过喷砂洗牙或者是冷光美白的方法来进行改善。超声波洗牙是利用一种超声波震荡的方法清除牙齿上面色素组织的，可以达到改善牙齿发黑和牙齿发黄的现象，也能改善牙菌斑和牙结石的症状。冷光美白使用的是一种美白剂，将这种美白剂?蚰ǖ窖莱萆厦嬷?笤僮隼涔庵瘟疲?材艽锏矫腊籽莱莸淖饔煤托Ч?Ｎ?吮Ｖな鹾蠡指葱Ч??ㄒ檠≡褡ㄒ档囊矫阑?菇?邢囱馈 在做完治疗之后牙齿可能会变得比较敏感，要尽量避免吃一些过热或者过冷的食物，以免牙齿受到刺激。
超声波洁治在去除牙齿色素沉着后有明显的美白效果，但洗牙并不能改变牙齿的色调。如果牙齿发黄或发黑是由于食物等外源性色素沉积造成的，可以通过洗牙喷砂来解决，效果非常好。洗牙是临床以及治疗牙周炎和牙龈炎的常规方法。通过超声波高频振荡结合水雾冲洗，彻底去除牙龈周围以及牙菌斑的色素沉积、牙垢和软垢。四环素牙和以及氟斑牙的求美者，要想美白牙齿，需要做冷光美白治疗。建议求美者平时注意口腔卫生，坚持刷牙漱口，定期去正规医美机构洗牙，一般一年一次。
