可以用整形手术来进行治疗，比如缩乳术等。可以去咨询专业机构相关减肥项目。再次与肥胖水平是相吴系的，因为乳腺内还有很多脂肪，如果是肥胖的病人，乳腺也会比较大。所以要想使乳腺变小，首先应该少吃含有雌激素多的一些食物，比如豆制品，因为豆制品中会含有雌激素。另外还要增加运动，可以做扩胸运动，乳腺按摩等来尝试着将乳腺变小。术后处理也要注意饮食以及减少剧烈运动。听从医生的建议和按时使用药物。
胸大与个人的体质相关，与遗传也有相吴性。也与体内雌激素水平相关，如果雌激素水平旺盛，乳腺会增生发育的非比较大。再次与肥胖水平是相吴系的，因为乳腺内还有很多脂肪，如果是肥胖的病人，乳腺也会比较大。所以要想使乳腺变小，首先应该少吃含有雌激素多的一些食物，比如豆制品，因为豆制品中会含有雌激素。另外尽量素食饮食，少吃蛋白质含量多的食物。其次要进行减肥，把体重减下去了，乳腺里的脂肪也会减少许多。另外还要增加运动，可以做扩胸运动，乳腺按摩等来尝试着将乳腺变小。最后也可以用整形手术来进行治疗，比如缩乳术等。
运动锻炼减胸让胸变小，还可以通过吸脂的方法改善。运动锻炼的时候不但可以燃烧身体各个部位的脂肪，而且对胸部的脂肪也会分解，从而起到让胸变小的作用。如果只是单纯的想让自己的胸部变小，一般可以采用吸脂的方法进行改善。吸脂是利用物理手段将胸部的脂肪击碎，然后再隐秘的部位做一个小切口，插入吸脂管，利用负压作用，抽取胸部的脂肪。
让胸变小的方法一般是比较多的，通常可以选择抽脂的方式。胸部比较大通常是由于胸部脂肪过多导致的，一般可以选择抽脂的方式进行改善，可以在胸部侧面做一个切口，然后将吸脂器进行插入，并且利用电动负压的吸力，将乳房内多余的脂肪进行抽出，从而可以达到缩小胸部的效果。但是在抽脂的时候尽量不要一次性抽脂过多，以免导致乳房凹陷。日常也要注意适当进行体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内脂肪燃烧。
减胸让胸变小需要通过吸脂手术的方法改善，这是属于一种微整形手术。主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来，这样能够达到改善胸部丰满的效果，同时也能够改善胸部的整体体积。恢复期间还需要注意好饮食调整，饮食上不要进食油腻性或者是辛辣刺激性的食物。
想要把胸变小，通常需要通过做胸部抽脂手术的方式，也可以通过注射溶脂针的方法。女性拥有饱满高挺的胸部，可以使女性更加具有女人味，但若女性的胸部有过大的情况，可能会使胸部与整个肢体显得不是那么的协调，并且还有可能会影响上肢的美观度，通过做胸部抽脂手术，可以将胸部多余的脂肪抽出体外，然后使胸部看起来更加的和谐和美观。做完手术之后有可能会出现皮肤松弛的情况，还需要在医生的指导下涂抹一些外用药物促进愈合。