让胸部变大最好的方法有两种，一种是植入硅胶假体，另一种是自体脂肪移植。求美者可以根据自己的胸部情况选择这两种方法，一般求美者比较瘦，胸部比较平，建议选择一次性植入硅胶胸部假体的手术方式。如果求美者比较胖，胸部稍微大一点，想把胸部的形状变大，可以考虑自体脂肪移植。假体植入可以一次手术完成，而自体脂肪一般需要2-3次才能达到满意的胸部形态。手术前求美者要和医生沟通，选择合适的方法，一定要选择正规医美机构。建议求美者平时多吃一些富含蛋白质和一些脂肪含量高的食物，可以扩大胸部，多做扩胸运动。
让胸变大的方法是脂肪填充，或者是硅胶假体植入等效果都比较好。脂肪填充属于一种微创治疗，是从自体脂肪较多部位提取，比如腰部或者是腹部在提取脂肪之后还需要进行胸部填充治疗，能快速让胸部变得饱满。胸部扁平比较严重时，需要及时到医院整形科做检查来判断胸骨大小，可以调整硅胶假体的型号进行填充治疗。在隆胸手术之后还是要做好胸部保护，最好及时用绷带固定，能起到减少假体移位的作用。
让胸变大的方法也是有比较多的，较为常见的就有玻尿酸注射方法。玻尿酸丰胸法，实质上是指将无色透明胶状玻尿酸注射到胸部，塑造出丰满有弹性的胸部的丰胸。以少量的方式逐渐将玻尿酸装填到注射器中，只运用针而未运用手术刀，因而，没有拆线的需要、也无需担心会留下疤痕。注射后马上便会有胸部增大的感觉，而且还才能立刻照镜子确认，并视现象追加注射、或调整胸形。出于是少量地逐次注射，所以，能够进行微量调节、或胸形的调整，所以说玻尿酸丰胸安全无疼痛。建议患者可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于患者提高基础代谢率。
可以选择自体脂肪隆胸的方式，改善胸部形态，让胸变大。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术，手术通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活，达到丰胸、塑形得效果，同时又具有不开刀、不出血，丰胸成效真实自然等优点。建议选择正规医疗美容机构就诊，根据自身需求和专业医生建议选择合适的手术方案，术后遵医嘱做好护理，避免激烈运动。
一般可以通过注射自体脂肪或者是胶原蛋白的方法让胸变大，还可以进行假体隆胸。胸小以及平胸通常和遗传因素有很大的关系，还有可能是内衣穿的不合适的原因。如果有胸小以及平胸的现象，可以通过注射隆胸的方法改善，比如注射自体脂肪以及胶原蛋白能够改善胸小的情况，还可增加胸部皮肤的弹性，假体隆胸就是将假体植入到胸部，改善胸小的现象。任何的隆胸手术都有风险性，还需要选择正规的医院降低手术的风险性。
胸部变大要多做锻炼，通过手术治疗能最快达到效果。求美者平时多做一些日常锻炼，如扩胸、游泳、俯卧撑、哑铃等，对小胸部的增大会有一定的效果。如果上述练习没有达到满意的胸部，也可以通过手术治疗。手术可采用假体植入或自体脂肪植入，假体植入便宜但效果相对较差，外观也不自然。自体脂肪植入是自然的，但价格昂贵，容易反弹。求美者可以根据自己的情况去正规医美机构做检查，制定出一套适合自己的手术方案。建议求美者平时积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃牛奶、鸡蛋和富含维生素的食物。
