保持情绪稳定。情绪波动是引起白癜风扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。当产生负面情绪时，不要独自承受，要和亲人、朋友、医生或者其他人进行交流，共同解决问题。养成良好的饮食习惯。
忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。多吃富含优质蛋白质的食物，提高免疫力。
如果有咖啡斑及白斑，通常是胎记、结节性硬化症、神经纤维瘤等因素所致，可以通过药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式处理。
1.胎记：在发育过程中，色素细胞可能增生，形成咖啡斑、白斑等胎记。如果局部没有迅速扩大、瘙痒、疼痛等症状，一般无需治疗。若有美容需求，患者可以在正规医院进行激光治疗，使激光作用于胎记处，并破坏皮肤组织内的异常色素细胞，达到消除或淡化胎记的目的。
2.结节性硬化症：基因突变可能诱发结节性硬化症，使患者有长咖啡斑和白斑、智能减退、骨质硬化等症状。患者应尽快就医，遵医嘱使用西罗莫司胶囊、氨己烯酸口服溶液用散、托吡酯片等药物，以控制病情、缓解不适。
3.神经纤维瘤：如果患者存在基因缺陷的情况，可能导致神经嵴细胞发育异常，引起神经纤维瘤。此时，患者皮肤表面可能出现咖啡斑、白斑，还可能伴有脊柱侧突、血管增生等情况。患者应及时就诊，通过听神经瘤切除术、经颅视神经肿瘤切除术等术式来进行针对性治疗，以去除不同部位的病变组织。
如果家中有一两个人患有白斑病，这种疾病也称为白癜风。这种疾病具有遗传概率。白癜风病真的很顽固。治疗不是一个好时机。如果你现在没有任何症状，不要过于担心，只要平时饮食，生活中也可以预防这种疾病，白斑病会在皮肤出现白斑之初。
癣不是白斑。癣一般都是真菌或者其他细菌感染引起的。或者是体内湿气过大引起的，但是白癜风是一种黑色素细胞脱失性疾病，是体内的黑色素细胞不生产了，表现出来的症状就是皮肤发白，但是癣这个疾病，它是有瘙痒红肿疼痛的症状的。两者在治疗上也是不一样的，用药也不一样。
儿童脸上有白斑主要是由于各种原因引起的皮肤色素缺失的表现的，肤白斑是指皮肤、粘膜处出现比正常肤色浅的斑片，主要是由于皮肤色素减退或色素脱失素所造成的。白斑可以是先天性的，也可以是获得性的。
