在备孕期间的时候，如果出现感冒情况的话，可以多喝一些水，都是在生活当中要注意休养，这样可以帮助我们的症状减轻，也可以自己熬点红糖姜水来喝，帮助我们的身体发热，缓解感冒的症状。
备孕期间服用叶酸是有很多好处的。每天坚持服用叶酸，能有效的预防胎儿神经管畸形，降低胎儿出现神经管发育畸形的风险率。叶酸可以提供细胞生长和组织修复，可以有效降低心血管发病的几率。
男性如果曾经有过关于生殖泌尿系统的疾病或手术的话，必须及时把相关信息提供给医生，根据医生的意见来选择增加合适的体检项目。由此看来，男性这方面是否正常对下一代的健康影响可不小。所以男性在备孕期间好好做个身体检查是很有必要的，好好了解自身的状况，清楚知道自己的精子质量如何。
在准备怀孕之前，夫妻双方首先要做一下身体的全面检查，可以做一下优生检查，包括肝肾功能，血尿常规，心电图以及优生四项检查等，这些检查都正常的情况下，可以考虑开始备孕，备孕前三个月要开始口服叶酸。
备孕排卵期能做暖宫的。暖宫是对腹部做一些治疗，还是也要看是什么治疗，如果是进行艾灸或者热敷的治疗，是可以的，如果是一些刮痧或者拔罐的情况下不适宜，这样效果也不是特别明显。
