什么时间喝奶最合适

会员99533267 15岁 已回复
家里小孩个子比较矮,听朋友说喝牛奶可以长高,想问一下什么时候喝牛奶最合适呢?
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陈欣 主任医师 中日友好医院 其他 三级甲等
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喝牛奶最佳的时间在两餐之间,避开和水果蔬菜同服。
牛奶当中蛋白质的含量比较恒定,大概在3.0%左右,传统上的牛奶蛋白质,有酪蛋白和乳清蛋白两类。酪蛋白,在牛奶中蛋白质占80%,乳清蛋白大概占20%。酪蛋白含有大量的磷酸基,能够使钙发生作用,有利于钙的吸收利用。水果和蔬菜当中有一些植酸和草酸,还有一些膳食纤维,都不利于钙的吸收,所以选择喝牛奶的时间在两餐之间。
建议:不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶对身体不好,会影响肠胃健康。
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流产一般在怀孕6-7周比较合适。
流产的最佳时机是在妊娠6-7个星期,最好是超过8个星期。超过10个星期的时候,需要进行人流手术,越是到后面,就越是容易发生流产。药物人流通常在妊娠6个星期左右,不宜超过7个月,不然会导致不完全的人流,要做好清宫手术。女性如果出现月经延迟7-10天的情况,建议尽快进行相关的检查。

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宝宝的断乳时间并没有特别的说明,这是因为不同的孩子其生长发育不一样。WHO推荐6个月以下婴儿全靠母乳哺育,并且鼓励母亲们在婴儿2周岁之前继续哺乳。《美国儿科学会母乳喂养指南》指出,全球儿童的平均断奶时间为2至4周岁。不过,这只是一个忠告,因为每个人的情况都不一样,如果你愿意,你可以给孩子喂奶,让孩子自己去喝。如果孩子对奶水的依赖性太强,会导致孩子的营养补充不足,从而导致体重的增加。做好断奶前的预备,逐步加入辅助食品,使断奶后能正常哺育。

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取环的时间是正常月经干净3-7天,但是在取环前要做盆腔彩超及腹部平片检查,明确环的位置,妇科检查了解子宫以及附件的情况,排除妇科炎症,同时要做好阴道清洁准备,完善相关化验检查,排除取环禁忌。

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宫腔镜是妇科微创手术之一,宫腔镜操作包括宫腔镜检查和宫腔镜手术,一般选择月经干净后3到7天内行宫腔镜检查或者是宫腔镜手术,如果宫腔镜检查,也可以选择腰麻静脉麻醉也可以不麻醉检查。

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