嗅觉失灵也就是嗅觉障碍，对于嗅觉障碍治疗，需要明确引起嗅觉障碍病因。临床常见的嗅觉障碍有嗅觉敏感度降低，也就是嗅觉减退或嗅觉不灵，多可恢复，如对某些或全部有气味的微粒嗅觉丧失，多难恢复，而嗅觉异常，多属精神心理疾病，需要进行精神心理治疗。
可以按摩鼻部可疏通经络，增强局部气血流通，加强鼻的耐寒能力，从而改善嗅觉。具体方法：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次。力度由轻到重，注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、夜晚睡觉前各按摩一次，其他空闲时间也可进行。
恢复嗅觉的方法可以在医生指导下口服药物来进行治疗，主要是针对原发病灶治疗。嗅觉失灵很可能是病毒感染导致的血管神经损坏，也有可能是鼻息肉等原因所引起，可能就会导致神经出现损伤，会引起局部出现截断和疼痛不适的症状。要尽早到正规的耳鼻喉科医院做详细的检查，如果鼻腔内出现了良性的肿瘤。很可能就是鼻息肉的原因所引起，可以通过手术的方法来进行治疗，在日常生活当中也要做好彼此的清洁工作。
问题分析：由于受凉感冒引起的嗅觉下降头痛，初步考虑由于病毒感染导致，需要在医生指导下使用布地奈德喷鼻，鼻咽通窍颗粒口服，甲钴胺口服的方法进行治疗改善恢复。
指导建议：另外注意保暖，避免受凉，不要进食刺激性的食物，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，必要时进行鼻窦CT检查。
需要积极治疗感冒，病毒性感冒有自限性，七天左右能够改善嗅觉障碍会随着疾病的消失而恢复功能。分泌过多堵塞了鼻腔，只需用棉签轻轻卷出分泌物，鼻腔通畅后，嗅觉会重新变得灵敏。
恢复嗅觉一般需要通过药物来进行改善，同时要注意好饮食调整。出现嗅觉减退可能是受到病毒感染所引起的，也可能是嗅觉神经损伤所导致，一般需要配合医生口服营养神经的药物来进行治疗，也可以同时配合抗病毒的药物来进行改善。如果通过药物不能使症状得到缓解，需要及时到医院进行相关的检查，然后根据检查结果做针对性的改善。在恢复期间饮食上尽量避免进食辛辣性或者是海鲜类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、胡萝卜等。
