睡的时间长为什么头疼

会员101260236 24岁 已回复
我平时特别爱睡懒觉,每天几乎睡十几个小时,但是只要睡的时间长就头疼。我想请问一下睡的时间长为什么头疼?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
睡时间长出现头疼主要是血液循环缓慢所导致。
身体在睡觉的时候,鼻祖神经是处于兴奋的状态,这使身体血液流动的速度会有比较慢,而且全身的血管以及脑部血管会处于扩张的状态,如果睡的时间过长,会导致脑部血液供应量减少,造成脑部供血不足,长时间缺血以及缺氧会出现头痛的症状。
建议患者日常要减少睡眠的时间,避免头痛症状发作。每天睡眠的时间尽量保持在8-10小时左右。担心睡眠时间不充足,可以中午吃完饭之后午睡半小时。
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睡久了会头疼主要是由于过度的浅睡眠,通常,人们的睡眠是有节奏的,深睡和浅睡交替进行,一般来说,前半睡眠是深度睡眠,后半睡眠是浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段,大脑的血流会增加,所以当血管扩张时,很可能是因为这种刺激而形成隐性血管性头痛。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常出现睡觉起来后头痛是属于神经性偏头痛,主要是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,头部受凉引起的偏头痛,睡眠不好就会让偏头痛疾病的人头痛更加强烈。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,儿童脑炎好了头疼可能是脑炎的后遗症。具体情况分析如下:
脑炎是大脑实质的急性炎症,一般会出现发热、恶心、呕吐、意识模糊、头疼等症状,如果儿童之前的病情较为严重,或者未及时进行治疗,可能会出现儿童脑炎好了头疼的情况,家长可以按照医嘱给儿童使用安宫牛黄丸、清热醒脑灵丸、安脑丸等药物进行治疗。家长还可以按摩儿童的头部,缓解儿童的头疼。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

晨起头痛的原因有很多,有可能是夜间睡眠不好,或者是夜间做梦过多导致的头痛疲劳不适,也可能是因为感冒导致的头痛不适。应该没什么大问题,不用太担心,如果患者实在不放心,可以到医院做个头颅ct看看,是否有颅内病变的可能。平时不要熬夜,早睡早起。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以热敷一下头部,注意不要紧张,保持放松,慢慢会有好转的,如果还是疼痛比较严重的话,那么还是需要到医院做检查看一下,怀孕以后,由于这段时间精神压力比较大,加上受到体内激素水平变化,现在有头痛的感觉也是正常的,这段时间要注意好好休息。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起头痛的原因是比较多的,比如睡眠不足,压力过大,或者是因为疾病导致的,都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠,避免平时压力过大的,另外的情况下避免过度劳累,如果说效果不明显,到医院做一个脑ct检查,注意不要剧烈运动。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病