阴茎勃起硬度不足一段时间后就会变软，需要进行运动和饮食方面的调整，如果还没有改善，可以在性生活的一个小时内服用西地那非。还有外用的药物，可以增加男人的性生活，比如利多卡因软膏或者达克罗宁软膏。如果是由于阴茎敏感度异常，可以去医院进行阴茎传导度检测，如果是男性，则需要进行外科治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
生殖器勃起时硬度不够，是不建议随便通过药物治疗的。
生殖器官硬度不够，是因为阴茎充血不足，可以通过改善阴茎供血缓解病情，使用PDE5抑制剂。本质作用在阴茎血管上，使血管扩张，能够容纳机体更多血液灌入，从而实现更好勃起效果。还有可能是长期处于压力大的情况下或者是熬夜睡眠不足导致的，患者只需要调整好作息时间，早睡早起，便可以改善。
一般来说，勃起硬度不够吃十一酸睾酮胶囊、红景天胶囊和血栓通片等药物见效快。
男性勃起硬度不够，性生活时间过短，可以考虑是由于雄性激素水平不足，海绵体充血功能障碍，龟头过敏等，需要做进一步的检查，比如抽血化验性激素，阴茎血流多普勒，龟头神经敏感度的检测，如果是雄激素水平不足，可以服用十一酸睾酮胶囊进行四到八周的治疗，如果是阴茎海绵体充血功能障碍，可以服用红景天胶囊和血栓通片，对症治疗2-3个月。如果是因为龟头过于敏感，可以服用舍曲林片一至两个月的时间。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。