提高大脑机能，改善老年痴呆症：随年龄增长，磷脂酰丝氨酸和其它重要的脑内化学物质会逐渐减少，从而导致记忆力、认知力减弱。补充磷脂酰丝胺酸能增加脑突刺数目、脑细胞膜的流动性及促进脑细胞中葡萄糖代谢，从而使脑细胞更活跃。意大利、斯堪的纳维亚半岛和其他欧洲国家都广泛应用磷脂酰丝氨酸补充剂来治疗衰老引发的痴呆症及老年记忆损失。
一般来说，婴儿可以吃dha。
DHA对胎婴儿智力和视力发育有很大的影响，因此，婴儿是可以吃dha的。需要注意的是，应该严格遵循说明书进行服用，而且即使服用DHA，也不能停用母乳。日常生活中，要注意观察孩子的状况，让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。还要注意保暖，多给宝宝喝水，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服。
DHC哪个更好，需要根据不同的人群来选择。
海藻DHA是直接从海洋单细胞藻类提取，未经食物链传递，不介入海洋环境，不含色素，安全无污染，DHA纯度高，不含EPA，容易吸收，更适合怀孕，哺乳期的妇女和婴幼儿。鱼油DHA从深海鱼中提取，DHA:EPA比例为1：4或1：5，性质活泼，极易氧化，会经食物链污染，容易汞含量超标。同时，鱼油里富含的EPA具有降低血液粘度，稀释血液等作用，更适合普通成人和中老年人群。
建议：在医生指定下服用。平时还有注意多吃水果和蔬菜，各种食物搭配。
婴幼儿如果在体检当中完全合格，说明孩子的身体是不缺乏营养的，是不需要额外给孩子补充dha的。dha是在孩子1~3岁左右可以给孩子补充，可以促进脑部的发育以及智力的发育，但是避免盲目性地去给孩子补充dha。
复合片减肥主要是通过药物的方式进行减肥，但是具有一定副作用。在使用药物减肥的时候，很可能会对胃肠道产生一些刺激，并且还会出现明显的身体不适现象，比较常见的症状有头晕、头痛、恶心、呕吐以及消化不良。所以在平时减肥的时候尽量不要采取药物减肥，可以通过合理的饮食习惯以及积极的体育锻炼。在饮食上尽量选择一些比较清淡类的食物，比如绿色蔬菜和水果，同时还要多做一些有氧运动。
对DHA的补充没有明确的月龄要求，如果是纯母乳喂养的，能够保证每个周摄入两次，DHA的含量完全能够保证正常生长发育所需，不用额外补充。如果是奶粉喂养的，奶粉中也含有合理剂量的DHA，当奶量摄入不足，就可以常规的补充DHA。
