问题分析：这个可以到医院中医科看看，平时戒淫，加强营养。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度劳累的。
问题分析：你好，一般这种情况可以先生活方式调节干预一下试试，比如避免频繁的手淫或者性生活，增加有氧运动锻炼时间，侧重仰卧起坐，俯卧撑，深蹲起等运动，多摄入一些含锌高的食物，先看看如何。调整期3个月。
指导建议：如果还是不行的话，可以口服五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊等药物辅助治疗看。年轻人一般都是可以恢复的。
考虑与频繁手淫有关，所以先放弃手淫的习惯。其次，应该注重锻炼，增强体质，从而在一定程度上改善性生活。同时，也可以用一些药物作为靶向，如一些中药、西药或局部药物等。这对改善生活有一定的作用。
如果不能勃起，则是由于肾阳虚引起的。首先要少做爱，可以在医生的指导下口服金匮肾气丸，这样对肾阳虚有一定的改善作用，平时要注意保持精神状态，保证充足的营养和睡眠，避免熬夜，多锻炼，保持身体的活力和肾气。高血压、动脉硬化、海绵体供血的患者，都要先处理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
问题分析：你好，根据你描述情况来看的话，这个还是考虑由于肾虚，肾气不足，属于肾精亏损引起的，这种现象不能排除阳痿的可能是。
指导建议：建议您平时要注意保证充足睡眠，适当锻炼身体，可以增加个人的体质，增加自身的免疫力，平时还要注意避免过度的手淫，不要性生活太频繁。可以吃点金匮肾气丸，右归丸等药物进行治疗。
