辨别狐臭的方法是观察临床症状、进行相关检查等。
1、观察临床症状：狐臭多数会导致腋下汗液分泌较多，并且还有可能会出现黄色的分泌物，另外也有可能会伴有难闻的臭味儿。
2、相关检查：如果并不能自行诊断，通常可以到医院就诊，然后让专科医生根据临床症状以及分泌物检测等相关检查进行诊断。
若是确诊为狐臭，通常可以选择手术的方法治疗，主要是通过手术的方法切除大汗腺，抑制大汗腺分泌，从而对于狐臭能够达到较好的治疗效果。
狐臭和腋臭并不能够通过辨别的方式区分，而狐臭和腋臭只是同一种疾病，叫法不同。
如果出现了比较难闻的狐臭味道，有可能是先天性遗传因素造成的，还可能是后天不断的保养习惯导致的，在运动之后，由于大汗腺分泌的汗液比较旺盛，很可能会出现难闻的狐臭味道。
如果有比较难闻的狐臭味道，通常可以采取激光的方式治疗，激光治疗狐臭主要是利用激光的电热或者是光热作用，通过局部的热能导致大汗腺被破坏，从而达到去除异味的目的。
狐臭和汗臭可以通过判断出现异味的区域来进行辨别，狐臭一般是腋下散发出来的异味，汗臭大多是身体大量出汗以后才出现的味道。如果有狐臭，可以到正规的整形医院注射肉毒素来抑制狐臭，也可以做狐臭微创手术去除大汗腺来治疗狐臭。平时要保持腋下的干燥和清洁，也可以使用止汗露防止出汗过多。
对比两种味道的浓度，同时在于这种味道持续的时间。
如果单纯只是在运动之后或者是大量出汗之后，才会有一些轻微的汗臭味，考虑主要就是腋窝的汗味。如果没有经过剧烈的运动，也会从腋窝挥发出比较浓烈的臭味，考虑应该就是狐臭。
建议味道严重的可以采取激光微创、手术治疗的，要注意勤洗澡，勤换衣服，不要吃辛辣刺激性的食物。
轻微狐臭，说明患者的症状不严重，可以采取一般方式或者手术的方式进行改善。
狐臭是大量出汗后，汗液被空气中的微生物分解后出现的异味。如果只是轻微的狐臭，说明患者的症状不严重，在不影响生活的情况下，可以通过勤洗澡、勤换衣、食用蔬菜水果等方式来进行改善；如果影响到正常生活，可以在医生的指导下采取胸腔镜手术、汗腺切除术等手术进行治疗。
一般情况下，形成狐臭的原因有精神压力大、臭汗症等。具体分析如下：
1.精神压力大：如果精神压力大，就可能会导致身体不自觉出汗，被微生物分解后就会形成狐臭。
2.臭汗症：狐臭也可能是臭汗症引起的，汗液被皮肤表面寄生细菌分解后，释放脂肪酸，产生特殊的臭味。
建议患者勤洗澡，勤换衣物，通常可以得到有效改善，还可以遵医嘱采取汗腺切除术、胸腔镜手术来切除汗腺，达到治疗的目的。