痛经宫寒的情况下，建议选择使用艾灸进行调理，艾灸可以达到祛湿除寒，缓解疼痛的作用。也可以选择使用，艾附暖宫丸或者痛经比较严重的时候，选择止痛药，痛经在临床上分为原发性痛经和继发性痛经。
宫寒痛经是体内寒湿或气血瘀阻导致。
宫寒痛经是子宫内膜里的血液，遇到了太多的寒气，血液流通的相对比较慢，就会导致子宫里面有淤血的现象。子宫内膜里的淤血结成血块，血块堵塞严重就会让子宫内膜增厚导致子宫内膜异位。女性本身身体较寒的人群就非常多，饮食上要是吃一些太过于寒凉生冷的食物，身体里的寒气滞留在宫腔中，使经血没有办法顺利的排出去，就会造成宫寒痛经。
建议及时就医，在医生的指导下服药进行调理，在调理的时候一定要注意饮食。不要吃太过于寒凉辛辣刺激性强的东西，要多吃一些滋补的食物。
宫寒痛经的引起主要是和饮食、环境有关。
宫寒引起的原因，主要是日常吃太多寒凉、生冷的食物或者长时间处于潮湿、寒冷的环境，子宫受到寒气入侵的时候，便会导致女性出现痛经。痛经的女性需要服用中药进行调理，具体的用药、药量要结合病情的轻重进行判定，患者要咨询专业的医生。
宫寒痛经的女性在日常生活中可以多喝一些生姜水，生姜水是有驱寒保暖的，作用是能有效地缓解宫寒痛经。同时患者也要注意身体的保暖，天气变化的时候要及时的添加衣物。
一般要注意保暖，平时可以用艾灸熏小腹部，也可以配合温针灸治疗，或者使用中药进行调理，不要吃生冷瓜果食物。可能是由于本身贫血的原因，导致宫寒气血不能濡养胞宫，引起月经量少，月经推迟，出现痛经。
痛经可能是由于宫寒引起的。
日常如果不注意身体保暖或者吃太多寒凉生冷的食物，会导致寒气入侵子宫，这样会诱发痛经。但是痛经的引起也和情绪、气血瘀滞、妇科疾病有关。不同的病因，具体的治疗方法会有所差异，患者日常不要盲目用药治疗，需要尽快的到医院就医。
痛经需要尽快治疗，以免诱发女性不孕。但是在接受治疗的时候，患者不要随意的增减药量或者改变药物疗程。而且患者也要调整饮食，要多吃一些温热的食物。
