如何缓解痛经

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痛经起来简直要命,每个月都要经历,想知道如何缓解痛经呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王亚平 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种月经失调,不孕,更年期激素替代治疗
缓解痛经的方法有很多,多为生活方面的方法。
首先要多卧床、多休息,避免剧烈运动和过度劳累,多喝姜茶热水驱除体内寒气,在腹部放置热敷袋或热水袋,保持腹部温暖,或者采用针灸调理气血,疏通经络,从而缓解腹部疼痛,当疼痛感强烈时,可服用活血化瘀、止痛的药物,快速缓解痛经。
原发性痛经是由于其他妇科疾病引起的痛经,需要引起重视及时进行治疗。
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预防和缓解痛经的方式主要有以下几方面:
1、建议平时要注意腹部保暖、且经期勿常食寒凉性食物、勿穿过瘦衣物。
2、勿过度疲劳,经期不做盆浴或游泳,以免细菌向上传染,平时生活中要保持心情舒畅。
3、如有痛经现象,建议您用毛巾热敷腹部并适当按摩,痛不可忍时,可遵医嘱服用止疼类药物。
经期女性一定要注意休息,保持清淡饮食。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

子宫腺肌症患者痛经可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,具体如下:
1、一般治疗:患者可以通过热水袋热敷、腹部按摩、多喝热水等方法,缓解子宫肌肉及血管痉挛,减轻痛经症状。
2、药物治疗:患者还可以使用亮丙瑞林、布洛芬、双氯芬酸钠等药物调整体内性激素水平,并且缓解痛经症状。
3、手术治疗:若患者除痛经外,还伴随月经量增多、经期延长等症状,可以通过病灶切除术、全子宫切除术等手术方法进行治疗。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般情况下,缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位,具体内容如下:
女性出现痛经是一种常见的妇科症状,由于受到体内激素的影响,女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况,可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外,如果女性在月经期间存在痛经的情况,女性要做好保暖工作,不要受寒,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。

李立杰 副主任医师 妇产科 中南大学湘雅三医院 已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

泡脚能缓解痛经,但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加,或者是子宫后位,导致月经血排出不通畅,甚至是子宫内膜异位症导致的,这些问题在泡脚的时候不能够直接解决,所以对于痛经,单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环,而且还缓解疲劳,使心情愉悦。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

学生可以通过以下方式缓解痛经,具体分析如下:
由于女性自身的前列腺素增加,从而导致女性出现痛经症状。如果是频繁的痛经,可以在来例假的两天内口服布洛芬,这样可以起到抑制或减轻痛经的作用。如果腹部保暖不够,容易着凉,要做好腹部的保暖工作,可以用温暖的热水袋或暖宝宝贴在小腹上,也可以用暖宫贴贴在小腹上,让子宫保持温暖,有助于经血排出,缓解疼痛。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

子宫腺肌症,也叫子宫腺肌病,是一种子宫内膜异位,是一种有成长能力的子宫内膜异位。随着月经来潮,子宫内膜周期性剥脱出血,局部出现出血,子宫体积增大,质地坚硬,导致女性出现痛经。可以服用一些暂时的疼痛药物来进行治疗。同时还应对其原因进行积极的处理。如果育龄妇女暂时没有怀孕的需求,可以服用短期的避孕药物来缓解疼痛和闭经。对于有需要的女性,最好是及早妊娠。如果没有需要生殖的妇女,可以采用伪绝经术来减轻疼痛。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声