问题分析：你好，这种情况因为没有照片可以看看，从描述来看，考虑可能是痤疮或者脂溢性皮炎。
指导建议：这种情况注意睡眠充足不能熬夜，饮食不宜辛辣油腻。多吃蔬菜水果增加维生素微量元素。促进皮肤修复。如果有感染脓疱，建议口服罗红霉素胶囊，一天二次，一次一粒，葡萄糖酸锌颗粒，一天二次，一次一包。局部涂擦百多邦软膏或者夫西地酸软膏治疗。如果是脂溢性皮炎可以涂擦他克莫司软膏治疗。
突然身上长了好多斑考虑是由于内分泌失调或者是体内的毒素过多引起的，适当的调整自己的饮食结构。可能是由于真菌感染所导致的，可以用激光祛斑的方法来改善，费用较高。平时可以多补充维生素C，日常生活中要做好防晒工作。
身上长好多小肉疙瘩，有可能是皮肤纤维瘤或纤维软瘤。主要分布于躯干和面部皮肤，也见于四肢，多呈粉红色，数目不定，可多至数千、大小不等，多为芝麻、绿豆至柑橘大小，质软；软瘤固定或有蒂，触之柔软而有弹性。严重者可出现珠样结节，可移动、可引起疼痛、压痛、放射痛或感觉异常。
身上长了很多黄斑有可能跟体内的激素水平失调有很大的关系，可以考虑去做一个激素六项指标的检查，平时都补充一些含有维生素c和维生素e，丰富的蔬菜和水果，有美白和淡化色素的作用，避免刺激性食物的摄入，保证睡眠，避免熬夜。
身上突然长了很多小红痣，如果患者同时伴有瘙痒的症状，可能是过敏、湿疹等引起，患者需要寻找过敏原，并且避免再次接触，患者需要及时治疗；如果小红痣略微凸出皮肤表面，而且没有任何疼痛、瘙痒症状，像红色的痣一样，可能是可能是樱桃状血管瘤，通常随着年龄的增生会逐渐增多，是皮肤老化的一种表现，患者一般无需治疗。
身上突然长了很多红痣可能是病毒疹、过敏性皮炎、血管瘤等因素所造成的。
1、病毒疹：病毒疹通常是由于病毒感染所引发的，另外也有可能会导致身上长红痣。
2、过敏性皮炎：过敏性皮炎一般是由于接触到了一些易过敏的物质所引发的，可能会对皮肤产生刺激性，并且也有可能会导致身上长红痣。
3、血管瘤：血管瘤通常是由于皮下毛细血管扩张所引发的，属于一种良性的肿瘤，并不会影响到自身健康。
如果身上的红痣长时间不消退，可以通过冷冻的方法进能治疗，一般能够利用液氮冷冻产生的低温原理作用于红痣的部位，还可以使局部的组织坏死以及脱落，从而能够达到消除的效果。
