最怕重大的精神或生活事件刺激，如丧亲、离异、过度惊吓、重大财产损失等，容易造成病情加重或复发。遇到重大的不良刺激一定要及时对患者进行心理疏导，将不良影响降到最低。
抑郁症不服药也有可能自愈，但是，需要经历抑郁症折磨时间长短不一。有些人几月后抑郁症状消失，也有些人几年甚至几十年症状仍然持续存在，饱受精神折磨，最为严重的是部分抑郁症病人会出现自杀行为或扩大性自杀。在临床上，药物治疗的目的是缩短病程，消除症状，提高生活质量。
抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。
抑郁症患者最怕受到刺激，包括各种心理刺激和社会环境刺激，比如对家人比较依赖的患者，可能最怕家人生病、背叛甚至死亡。另外抑郁症患者也可能最怕经济遭受损失，还有自己的身体出现器质性的病变等。
正常的，抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失，一般以早醒、入睡困难比较常见，但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。
抑郁症患者在正常情况下无法通过血液检测出来。抑郁症是一种情绪疾病，对人体有一系列的影响，但大多数人的血液指标都是正常的。然而许多抑郁症患者可能需要服用抗抑郁药。因此，对于抑郁症患者，需要定期检查患者的血常规、肝肾功能、凝血功能等相关指标来判断是否服用抗抑郁药。药物是否对患者的身体造成了一系列损害，如果抗抑郁药对抑郁症患者的身体有明显的损害，建议调整剂量或停药，或换用其他药物。抑郁症的诊断只有在专业精神科医生的明确诊断下，通过一系列具体的分析，而不是通过简单的血液指标才能知道。
