头发出油厉害平时要注意清洁，很可能会和饮食有一定的关系，要去医院检查及时的寻找到引起脱发的具体的原因，做针对性的治疗，治疗的时候需要保持饮食的清淡，还要保证有充足的睡眠。
发病原因大多是因为雄性激素分泌过多导致毛囊皮脂腺分泌过旺。如果不是很严重，可以通过饮食调节，如禁辛辣刺激油腻食物，注意保持充足睡眠，作息时间规律。严重时可以涂抹糖皮质激素类药膏治疗。
头发油脱发一般是采取植发手术的方法改善，还要选择比较正规的三甲医院。头发有脱发可能是经常使用一些油腻的洗头膏造成的，还有可能是精神压力比较大或者是营养摄入不足引起的脱发现象。如果比较严重，可能会导致出现发际线后移或者是斑秃的不良反应，需要进行植发手术的方法改善，手术可以使用自身后脑勺比较健康的毛囊组织。做完手术后要注意头部的清洁和卫生，早期的时候不要过早的沾水或者是洗头，以免导致伤口出现感染。
头皮比较油脱发可能是脂溢性的脱发，职业性的脱发，可以采用口服维生素一类的药品来进行调理，同时还要控制饮食，低脂饮食，控制脂肪的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素。
头发油腻会导致脂溢性脱发，主要是由于头皮油脂分泌过多，堵塞毛囊口所致。常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。脱发还应该是和不良的生活习惯和饮食习惯有关，经常性的失眠等会引发严重的脱发。出现严重脱发，首先要保证良好充足的睡眠，然后也注意尽量别吃一些酸辣的食物和太油腻的食物，可以口服用一些治疗脱发的药物。
脱发是因为内分泌紊乱，体内雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌过度，阻塞毛囊，从而引起毛囊感染、脱发、毛囊萎缩导致。一般来说，改善方式如下：
1.可以通过服用一些抗雄激素药物来治疗脱发，从而降低体内的雄激素水平，从而减少皮脂腺的分泌。
2.中医疗法。选用具有补脾利湿、益气补血、滋补肝肾等功效的中药。
3.外用药的疗效。选用能促进头发生长的药物，每天涂抹于皮肤表面。