水肿是正常现象不用太担心，当胎儿出生后就会好起来，可以用手轻轻的按摩一下就会舒服很多的，还有就是也可以平时多注意休息也是可以缓解的，按摩小腿也可以有效的防止水肿，孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。孕妈每工作1小时，休息一会，换姿势，活动一下双腿。
切眼袋后水肿一般会维持一个星期到两个星期左右，具体应该根据个人的体质和切眼袋的方式决定。如果选择内切眼袋，损伤比较小，恢复起来比较快，如果体质比较好，维持水肿的时间是一个星期左右，选择外切去除眼袋创伤比较大，水肿维持的时间可能也会比较久，大概是两个星期左右，在接触眼袋之后，48小时之内可以选择局部冷敷收缩血管，减轻水肿的情况。注意局部卫生，饮食清淡为主，多喝一些热水。
脚肿的原因有很多，一般可分为生理性和病理性两种，生理性水肿是一种正常现象，例如：孕妇中晚期出现的脚肿；病理性水肿是指由骨科因素或其他系统病变造成的非正常现象，常见的原因有：踝关节或足部创伤、足部感染、下肢静脉血栓、心脏疾病、肾脏疾病等。
失眠会引起水肿。
因为失眠患者睡眠质量下降，如果患者有肾功能不全或心力衰竭，如果长期卧床，很容易使组织液、体液等。聚集在脸上，病人的脸可能看起来浮肿。有些患者，如低蛋白血症、营养不良的患者，平躺时血液会重新分布，面部也可能会肿胀。也有患者因为晚上失眠睡不着，大量喝水，容易导致体液在脸上堆积，这样就会导致第二天水肿了。
水肿可以从外观上，外观上较平时明显变胖，而且双下肢胫前可以按下有凹痕，极个别的甲状腺机能减退症的病人，可以出现非凹陷性水肿，往往同时伴有皮肤粗糙，记忆力减退，月经不调等，如果感觉水肿，平时注意低盐饮食。
吸脂后水肿大概1到2周左右能恢复，具体的恢复时间是要根据个人体质来决定。在吸脂手术后。局部会出现水肿的现象，主要是抽脂后局部出现皮下充血从而导致的，若个人体质比较好，恢复相对就比较快一些，大概1周左右就可以恢复，如果个人体质不太好，恢复相对就比较慢一些，可能需要2周左右才可以恢复。在恢复期间要做好局部的护理工作，饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，不要熬夜。
