中医认为乳腺增生多数是由于肝郁气滞，气滞血瘀等因素引起的，应该找当地中医，通过辨证，采用疏肝理气，活血化瘀的方法进行治疗，应该保持心情，愉快，忌食辛辣刺激性食物。
乳腺增生是妇科常见的一种妇科疾病，其病因与内分泌失调有很大关系，以乳房疼痛为主要表现。女性乳房增生可以口服一些中成药。
如果有轻微的症状，可以调整自己的心态，减轻自己的精神紧张，如果病情比较严重，可以去医院就诊。要多休息，多放松。中药可以缓解乳腺增生的相关症状，但是具体的情况要前往医院进行针对性的检查和治疗。平时要舒缓情绪，不能过度紧张。
乳腺增生患者无需服药或可服用中成药，具体如下：
乳腺增生一般会表现为乳房疼痛、有肿块等症状，多是由于患者自身内分泌失调导致的，轻度乳腺增生症患者可以通过改善自身生活习惯即可缓解症状，无需通过药物治疗，如果症状较为严重，需要患者服用一些中药进行治疗，比如逍遥丸、乳疾灵、乳癖散结胶囊等。
建议患者平时养成良好的饮食习惯，不要过多食用辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
乳腺炎增生患者可以服用牛蒡子、蒲公英、金银花、连翘、夏枯草、皂角刺、穿山甲、丹皮、丹参、青皮、柴胡、半边莲等，具有清热解毒，消肿散结功效。
还可以使用消乳散结胶囊的药物治疗，具有疏肝解郁、化痰散结、活血化瘀等功效。乳癖消片具有软坚散结、活血消痛、清热解毒等功效。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的功效。夏枯草膏具有清火明目、散结消肿的功效。
以上药物需遵医嘱使用，避免自行服用，以免加重身体负担，不利于病情的恢复。
乳腺增生属于一种缓慢的疾病，一般不会出现明显的症状，也不会出现明显的不适，可以通过情感上的处理，也可以进行局部热敷。如果有明显的症状，可以采用中医的方法。对于肝胆气滞血瘀，肝经血虚风热的中医方剂，要做到辨证施治。治则以清肝解郁、凉血散瘀为主。例如：3克人参、3g茯苓、3g熟地、3g、生地3g、炒山楂3g、红薯4.5g、当归4.5g、柴胡2.4克、芍药2.4克、川芎2.4克、陈皮2.4克、甘草1.5克，用水煎服，每日一剂，口服两次。上述方法只是一个参考，具体的用法，请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
乳腺增生可给生活工作带来不便，对精神心理造成影响，影响患者的生活质量。影响患者的生活质量：乳腺增生可出现乳房疼痛，疼痛严重者不可触碰。对精神心理造成影响：许多女性会在月经前出现乳房胀痛、肿块，一些人在疼痛时感到恐慌，害怕自己得了严重的疾病，很容易导致患者出现恐慌、焦虑等不良情绪。另外，它的疼痛、胀痛、刺痛时不时的来一下，比如夜间会出现疼痛，在工作的时候也会出现疼痛，会给大家带来一些不适。建议：煎烤烹炸类食品尤其要注意，其次对于咖啡、饮料、甜品也要适当的进行控制。延缓衰老、美容养颜类的保健品也一定要进行控制，其他要注意饮食均衡，蔬菜水果可以多吃。海鲜类的食物要注意适量，不要吃混杂的多种海鲜类食物。高蛋白的食物以及动物脂肪含量比较高的食物，平常也要注意不要摄食过量。