饮食要清淡，可以多吃点红薯，玉米，西红柿，橘类等，这些食物含有去氢表雄酮，可以抑制乳腺增生和肿瘤的滋长。而且对于维护乳房的健康也很有帮助，同时还可以多吃点南瓜，丝瓜，萝卜，黄瓜，菜花等，这些都是有益健康的食物，同时还要注意避免熬夜，多休息。
些子宫内膜异位症的女性有明显的腰痛症状，但是也并不能代表有腰疼就是患了子宫内膜异位症，大多数的子宫内膜异位症是没有太严重的腰痛，如果是子宫内膜异位症引起了子宫内炎感染的话，尤其是在月经期间才会有明显的腰部疼痛感觉。
可能会的，子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。子宫内膜异位正会影响内分泌导致月经不调、不孕，也可导致子宫内膜癌。子宫内膜异位症是因为经血不畅，子宫内膜的一些碎片随着经血通过输卵管倒流到其他组织，这些内膜碎片虽然脱落但并没有丧失生命力。
妇女的子宫是一个腔形器官，腔内衬着一层膜样组织，称为子宫内膜，它执行月经、妊娠等正常功能。如果由于某种原因，子宫内膜迁移到子宫腔以外的部位，则引起疾病，称为子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症，可能会引起腿疼，但是腿疼并不一定都是子宫内膜异位症引起的，当出现腿疼的时候，一定要结合子宫内膜异位症的其他症状进行综合的判断，或者去医院进行一些必要的检查，尤其是检查盆腔之内的其他妇科疾病，都可能会引起身体不适。
子宫内膜异位症一般不会引起出血，主要临床表现会导致痛经且进行性加重。出现阴道出血淋漓不断，考虑是内分泌紊乱引起的子宫功能性出血。建议到医院做一下彩超，看看子宫内膜的厚度，如果子宫内膜较好，需要采取诊刮手术止血治疗。术后口服药物，调理月经周期。
