大脑血液不足引起的失眠可以从以下几个方面调理：
1.为了治疗，要改善脑血不足症状，可以口服改善脑循环的药物（如倍他司汀或具有活血作用的中成药等），要控制引起脑动脉硬化的危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病等）。
2.对症治疗，可以在睡觉前服用具有安神作用的中成药或具有睡眠辅助作用的西药。
3.要养成良好的睡眠习惯，创造良好的睡眠环境。睡觉前放松，不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，喝热牛奶，或者听舒缓的音乐放松一下，综合调理可以达到满意的效果。
主要在于血管狭窄或者闭塞，又分为颅内原因和颅外原因两种。包括颈内动脉系统和椎-基地动脉系统的供血不足。避免进行过量的体育活动，适当使用有利于活血化瘀的药物进行改善。
脑供血不足可导致脑缺血的发作，病程加重可导致缺血性脑卒中，若压迫到脑血管的重要位置或面积较大时可导致中风，造成不可逆性的神经系统损伤，出现后遗症或致残。
大脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。多是由于血粘度过高、血压过低、有血栓形成等引起的。患者出现不适时可到户外呼吸新鲜空气。脑供血不足症状减轻，应常在空气新鲜的地方进行深呼吸和慢吐气，以增加肺活量，改善脑部的血液循环。具有通经活络、活血化瘀的药物预防治疗心脑血管疾病的作用，可以吃些地龙提取类营养品，如多肽地龙，可减少药物伤害，改善微循环。
贫血会导致脑供血不足。这是因为出现贫血后，血液中的血红蛋白含量会降低，携带氧气的能力也减弱，从而造成组织缺氧，所以会有浑身无力，嗜睡等症状，然后导致脑供血不足。脑供血不足时间久了，会引起大脑缺氧、头晕、头痛、记忆力下降、失眠等。
是由于贫血导致，应该积极的纠正贫血。若是由于血压低导致的，应该积极的应用升压药物，将血压应该升至90/60毫米汞柱以上。若患者是由于脑动脉硬化导致的微循环障碍导致的，降脂药物改善循环，使大脑有充分的血液供应。
颈椎增生压迫大脑神经会引起头晕、疼痛、恶心、上肢麻木、记忆力下降等症状。
人体有胸式呼吸（有肋间神经支配的肋间肌管理）和腹式呼吸（为膈神经支配的膈肌管理）两种，颈脊髓神经压迫严重，导致脊髓损伤时，肋间神经麻痹，因此能否生存主要取决于腹式呼吸是否存在；第4对颈椎神经是膈神经组成的主要成分，颈1,2神经若损伤，多现场死亡，颈3,4神经影响膈神经，会因呼吸衰竭而很快死亡，颈5以下神经损伤，可保住腹式呼吸，但由于呼吸肌力量不足，分泌物不易排出，久卧易产生坠积性肺炎。
可以考虑通过按摩、针灸、牵引等方式来促进大脑的供血，并且要注意补充身体的营养，可以多吃红枣枸杞或者鸡汤等食物，最好不要剧烈运动，应该定期到医院复检，观察自己的颈椎是否恢复正常。