乙肝病毒携带者，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，四是休息好保持心情舒畅，经常吃一些红枣，龙眼肉，枸杞，菊花，山药，薏米等食物，还可以服用一段时间护肝片，乙肝宁冲剂，鸡骨草丸治疗，定期复查肝功能，乙肝两对半，DNA看看，根据检查结果对症处理。
平时注意不要喝酒吸烟，不吃剌激性食品、加强营养，以清淡为主，适当活动，不要劳累过度，防感冒，增强体质，开心快乐，可产生自身免疫力。还要注意使用有肝损害的药物，避免出现药物性肝损害，定期到医院做检查。
乙肝病毒携带者是一种具有HBV，但肝功能正常的病人。乙肝病毒携带者要去传染病科室做进一步的检测。
这些病人一般不会出现任何的临床表现，只有做一些化验，比如肝功能，乙肝病毒的数量，以及乙肝的表面抗体等。乙肝表面抗体呈阴性，同时体内的HBV含量也很高，说明有乙肝病毒感染，肝功能一般，不需要做什么保肝抗炎的药物，只要按时进行以上检查就可以了。
乙肝病毒携带者护肝应该注意蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等各种营养的均衡摄入。不仅有利于自身肝细胞的修复和再生，同时对于乙肝病毒携带者养肝护肝也有很大的助益。合理用药，是药三分毒，并且药物需要在肝脏中进行代谢和解毒。
肝功能正常就不要吃保肝护肝之类的药物，其实对于乙肝病毒携带者是不主张长期服用保肝药物的，是药三分毒的说法并不是没有道理的，真正对肝脏无害的保肝药是不存在的，所以说乙肝病毒携带者服用保肝药还是要慎重。
一般情况下，可以从多个方面来确定是否是乙肝病毒携带者，具体内容如下：
乙型肝炎是一种乙肝病毒携带者，但是并无肝炎的任何临床表现和体征，肝功能基本正常，肝脏超声检查也不会出现异常。如果血清中有乙肝表面抗体呈阳性，另外4个项目为阴性，且连续6个多月，就可以诊断为乙肝病毒携带者。乙肝病毒携带者不具备乙肝的症状，可以通过母婴传播、性传播、输血、血制品等途径传播，如果患有乙肝，建议患者及时去医院就诊。