要确定具体的原因来进行治疗为好的，是不是有妇科炎症的原因或是宫寒的原因引起的情况再进行治疗为好的，可以腹部保暖，外用暖宫贴来进行护理，喝点红糖水来缓解症状，不要吃生冷和刺激性的食物，不要熬夜。这是最基本的。
黑糖能够治疗痛经。
黑糖是具有补血和暖宫的作用，痛经大多数是由于宫寒所引起，患者在痛经发作时喝黑糖水，能够有效缓解痛经的症状。适量的服用温热的黑糖水，可以让身体暖和增加身体所需要的能量，也能够起到活络气血，加快血液循环，促进经血快速从体内排出。
月经期间要注意保暖，不要碰到凉水。不要熬夜，要保持心情的舒畅。饮食上尽量多吃一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，不要吃生冷的东西。
痛经是不会传染的，所以你痛经是不会给孩子造成痛经的。是由于子宫内膜中含有的前列腺素高造成的。大多是由于子宫内膜异位造成的。如果是在来月经期间同房，就可能会造成子宫内膜异位。有一定的遗传因素，但是不是绝对的遗传。
是月经期综合症，可在月经来潮的时候，喝点红糖水，需要注意保暖，不要着凉，可以减轻月经期的不适。在月经期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛辣的食物，可以减轻月经期的不适。
痛经主要是雌激素水平改变导致的，找中医需要摸脉，辨证施治，也有可能是气血虚引起的痛经，要根据脉情况具体用药，多是用开郁散结的药，平时可以喝一些红糖水放一些姜片。
遗传、饮食、流产、疾病等等都会引起痛经。
痛经是妇科疾病当中比较常见的一个症状，病的患者往往会出现下腹疼痛、下腹坠痛、腰部酸痛等不适症状，痛经分为生理性的和病理性的，生理性的痛经大多是由于激素啊变化而引起的，而病理性的痛经主要和遗传、饮食、妇科疾病、寒冷、流产、情绪有一定的关系。
痛经的患者，平时应注意个人的饮食，避免吃辛辣刺激以及生冷的食品，同时要注意腹部的保暖，月经期间要避免性生活，及时更换卫生巾。
