腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
椎间盘突出症：是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。
椎间盘突出的原因如下：
椎间盘突出包括颈椎间盘突出，胸椎间盘突出，腰椎间盘突出，其中腰椎间盘突出是最常见的一种椎间盘突出。腰椎间盘发生退行性改变、外伤、腰骶部先天发育异常，还糖尿病等疾病，吸烟等原因都可能会导致患者出现腰椎间盘突出的情况。腰椎间盘突出的患者可能会出现腰部疼痛，腰背部僵硬，腰部活动受限等症状。建议腰椎间盘突出的患者及时就医，通过检查明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
一般是因为椎间盘一些部分发生了不同程度的改变，然后在外力的一些因素下，椎间盘的纤维环被破裂了，从而突出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根遭受刺激，所以产生了颈椎部疼痛，也就是颈椎间盘突出。
不少人坐下来就有跷二郎腿的习惯，时间长了容易造成骨盆歪斜，影响腰腿的血液循环，影响腰椎健康，除了坐姿容易有问题，很多人站立姿势也不正确。容易含胸驼背、重心偏移。这些姿势都会导致椎体受压，腰椎受力不均，而出现腰背疼痛和腰椎间盘突出问题。不少人睡觉时喜欢把腿架在高一点的地方，可实际上这个姿势很容易加重腰部的负担，让腰椎受力过多，时间长了，就会出现腰椎间盘突出。
