阳痿勃起不好，很可能是在青春期不当的习惯导致的，及时到医院选择前列腺检查看看，注意预防前列腺炎症导致阳痿的症状。别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
出现阳痿的时候，首先应该明确一下病因，比如是什么样的原因引起的。如果是肾虚所引起的，平常多吃一些补肾的食疗就可以。比如一些黑色的食物可以治，黑木耳，黑枸杞，核桃都是有补肾的效果，如果是前列腺方面引起的，还应该对症治疗。
可以去二级以上的泌尿外科和男科进行检查，他们都是不错的选择，阳痿是常见的性功能障碍疾病之一，阳痿的病因十分复杂，有心理性和器质性，80%的阳痿都是由心理性原因导致的。阳痿的出现使男性承受沉重的心理压力，工作、生活都受到严重的影响，更为严重的是阳痿还会影响夫妻感情，严重的甚至引起不育。
医学上称为男性勃起功能障碍，抽烟酗酒、年龄增长、精神因素、慢性病等都易导致阳痿；对于器质性及混合性阳痿，病患可先通过系统治疗控制原发病，再结合专科治疗来恢复正常勃起功能。阳痿病患平时应通过自我预防和保健来改善阳痿，积极进行体育锻炼，提高身体素质，减少酒精摄入量，改善饮食结构等。
男性阳痿和早泄是严重的性功能障碍，应该给予关注。患者可以选择市人民医院泌尿科或男科，查明是否由泌尿系统疾病引起，肾功能是否正常。心理因素也是影响性能力的因素之一，也应该给予关注。