痛风病人应少食高脂肪类食物。奶油、黄油、油炸食物，特别是荷包蛋。以及猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼子，以及多油糕点等。忌食辣椒、洋葱以及萝卜等刺激性强，含粗纤维的食物。
如果是出现骨关节病，要明确骨关节病的类型。多数骨关节病是由于长期慢性劳损产生的骨性关节炎，从而产生关节的退行性病变，以骨质增生为主要表现治疗主要是休息减少磨损，然后局部理疗。
首先要明确的是，高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，因此像动物内脏、贝壳类食物、豆类食物、蘑菇、麦皮等高嘌呤食物都应该避免。其次，此类患者应该多补充维生素B和C，因此可以多吃一些富含维生素B和C的食物，比如柑桔、苹果、绿叶蔬菜等都是可以的。最后在病症发作时，要保证充分的水分摄入，可以多饮水，也可以有用富含水分的水果或者食品，以保证足够的尿量，排出尿酸。
急性痛风关节炎的饮食要注意多吃含嘌呤的食物、多喝水、多吃碱性食物等。
1、多吃含嘌呤的食物，可以降低尿酸的生成。
2、多喝水，可以促进尿酸的排出。
3、多吃一些碱性的食物，比如蔬菜、青菜、葫芦卜、黄瓜等，可以中和身体里的酸性。
4、补充维生素B，维生素C，降低尿酸沉淀。
5、少吃高卡路里的食物，可以降低尿酸的生成。
6、不能吃动物内脏、海鲜、啤酒、香菇等高嘌呤食物。
骨关节症的关键性位置是两根骨骼的连接处和软骨，因疲劳所致，此时两根骨骼间会产生直接的摩擦力，从而导致损伤。
大部分病例中，一个或两个或一套的铰链会出现问题。关节炎可能会出现在患者的腕部、膝关节、脚关节，甚至患者的脊椎。起初，患者只有在运动中感到痛苦，并会随著情况恶化而加剧。患者可以在睡眠中感觉到痛苦，但是大部分患者都会经历几年的痛苦。
