风湿实际是关节炎疾病的统称,痛风主要是尿酸代谢的问题,由于尿酸在血里边的浓度的不断的升高,最后有晶体的析出沉积在关节,导致关节炎的发作,称之为痛风,痛风是一个具体的病症,而风湿只这些疾病的一个统称。
糖尿病和痛风,都是有进行饮食上的调理的。曰常饮食上特别注意低盐低脂低嘌呤饮食。比如蛋糕,甜点,动物内脏,啤酒,鱼虾,豆类制品要忌口。要监测血糖,如果血糖高,要进行降糖治疗。痛风发作主要是尿酸较高,可以降尿酸治疗。
除了积极的配合药物治疗,日常生活的调理更重要的。生活上要注意。禁食高脂高固醇的油腻的食物,禁食含嘌碱高的食物如动物内脏,海鲜和啤酒,煲得过久的浓汤和浓汤火锅等。生活宜以清淡为主,不能吃得太咸了。注意充分的睡眠和休息好,积极加强运动和煅炼,多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物,使尿液呈碱性,多喝水多排尿,可以加速尿酸从尿中排出的。
对于患有痛风和冠心病的人,可以多吃一些低脂肪、低胆固醇、低嘌呤碱的食物,例如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、油菜等;肉可以是鱼肉、牛肉、瘦猪肉;黄豆、黑豆、大豆等都是豆科植物,也可以适量吃。不能吃高脂肪、高胆固醇、高嘌呤类的食品,否则会使病情恶化。平时也尽量不要吃动物肝脏、蛋黄等食物,并保持积极乐观的心态,并定期去医院检查。
得了脑梗可以给予药物治疗,疏血通活血化瘀治疗。得了通痛风要减少活动,不可以过度劳累,减少关节负重的情况,缓解疼痛可以使用抑制炎症介质释放而达到止痛的药物。要增加新鲜蔬菜的摄入,多吃含碱性的食物。
痛风的人能吃菜花和西兰花,痛风的病人要严格忌口,低嘌呤饮食,忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水,每日饮水量要大于2000毫升,注意休息,避免劳累和剧烈运动。