平时饮食上多吃一些温肾壮阳滋补的药物或者是食物，比如羊肉、狗肉、鹿肉、猪腰子、麻雀肉、韭菜、枸杞、大葱等。而且要保持良好的心态，避免情绪或者压力过大，避免过度劳累，戒烟戒酒，以及浓茶咖啡等兴奋性的饮料。
通常情况下，男人早泄能怀孕。具体情况分析如下：
早泄是指阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精，早泄的男人如果能够射精，可以将精液注入阴道，精子和卵子发生融合，从而产生受精卵，进而能是女性正常怀孕。虽然男性和女性的性满足感可能不高，没有享受到性生活的快乐，但是还是能使女性正常怀孕，建议不用过于担心。
进入中老年出现性功能障碍当然是不正常的，需要尽早去医院进行相应的辅助检查，首先需要检查是否有生殖泌尿系统炎症，是否有肿瘤囊肿结石等占位性病变，如果排除这些实质性的因素，有可能是由于精神心理压力过度劳累等原因所致。要调整好心态，避免精神紧张。
男人早泄可能会影响怀孕，建议积极治疗，具体分析如下：
男人早泄会对生育造成一定的影响，有些患者会出现射精困难，导致不能射精，引起女性不能怀孕。有些人只是射精速度很快，性生活时间很短，如果精子质量正常，就不会对生殖功能造成什么影响，只是怀孕的可能性要小一些。女性要想怀孕，首先男性先治疗早泄，以免出现胎儿畸形和流产。
通常来说，男人早泄可以生育，具体分析如下：
建议到医院做一下检查，看看是不是正常的。如果发生了严重的早泄，在没有通过阴道之前就射精，那么精子就无法进入到女性的子宫，与卵子结合，就会导致不育。需要到医院做进一步的检查，确定病因，再根据诊断结果进行治疗。日常生活中不要熬夜，多运动，增强体质，保持良好的心态。