我得了颈椎病该注意什么?

会员182516838 35 已回复
长时间因为要用电脑工作,我一直觉得自己的脖子啊腰啊很疼,要活动活动才能好转。去检查身体后才知道我得了颈椎病,医生说颈椎病是一种慢性病,平时要时刻注意,请问得了颈椎病要注意什么呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生14
擅长:全科
按照你的描述考虑通常情况下如果症状不是很严重建议可以采取内科保守的治疗办法,比如说牵引按摩拔罐针灸理疗等等。患者平时要注意姿势,不能长时间的久坐或者是从事电脑手机等工作,这样会增加颈椎的负担,做好颈椎的保暖工作,以上方法都可以有效地缓解颈椎病。
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可哈医大一院和省医院。需要到正规医院的脊柱外科就诊,行颈椎的磁共振检查,确定是否有颈椎病的程度,根据检查的结果和对神经的压迫情况,可以选择手术或者保守治疗。然后根据病情及化验检查结果作出相应的药物治疗,定期骨科复查,有可能还要手术治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有颈椎病的患者是怕累的。
颈椎病患者是怕累的,尤其是肩颈部位的劳累,因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作,或者长时间低头,就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬,会影响颈椎的血液循环系统,会压迫脊髓神经,容易导致病人出现颈椎疼痛。
建议在日常生活中养成良好的生活习惯,避免长时间处于同一个姿势,适当的进行活动。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌电图检查:颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查:可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

得了颈椎病需要去做一下详细的检查,平时也可以服用舒筋活络的药物,而且最近这段时间要避免经常干活或者低头,多吃有利于治疗颈椎病的食物,比如排骨汤,多晒太阳,如果坐着超过20分钟,应该活动脖子,避免经常大量饮酒,保持心情愉悦。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
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颈椎病要看脊柱外科,如果骨科分科不特别细致的情况下,可以去看骨科。对于脊椎病,大部分是颈型的颈椎病,还有神经根型的颈椎病,首先是要注意休息,睡硬板床,避免低头,避免枕头太高太软,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,局部热敷,轻柔按摩,避免暴力。平时可以适当外用一些通络止痛的膏药,具体用药谨遵医嘱,也可以选择做一下针灸或者艾灸调理。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

要避免长时间低头工作,玩手机打电脑或者打麻将等是颈部肌肉痉挛的动作,让头部后仰,使颈部肌肉放松缓解一下缓解紧张的状态,晚间一定要睡低矮的枕头,颈部可以热敷理疗烤电,平时做做颈部保健操。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术